L ' масло от пореч се добива от дивото растение, много разпространено в Европа. Той е отличен съюзник, който да използвате дори всеки ден, особено за жени. Естествен антиоксидант, той помага за противодействие на стареенето на кожата. Противовъзпалително, противодейства на често срещаните дерматологични патологии. Богат на полезни свойства, той подобрява кръвообращението, стимулира имунната система и има балансираща сила върху женската хормонална система. Може да се приема както вътрешно, така и чисто върху кожата.
Пореч масло: какво е
Маслото от пореч е масло, извлечено от растението пореч, със забележителна антиоксидантна и противовъзпалителна сила, способно да действа положително както в тялото, така и извън него.
Всъщност се приема през устата, тъй като е от полза за сърдечно-съдовата система и локално за регулиране на себума или лечение на някои проблеми, свързани с кожата, дори като средство против стареене.
Тъй като е богат на омега 6 полиненаситени мастни киселини , той благоприятства артериите, насърчава вазодилатацията и предотвратява отлагането на лош холестерол.
Това масло се откроява по-специално със своята балансираща сила върху женската хормонална система, което го прави много полезно в предменструалните фази и за намаляване на менопаузалните разстройства . Това свойство се дължи на наличието на фитоестрогени или растителни хормони в растението пореч.
Така че нека разберем как се добива маслото и всички негови характеристики.
Заводът за пореч
Пореч или Borago officinalis е растение, родено на изток, днес широко разпространено като спонтанно растение в голяма част от Европа и Америка. Всъщност е лесно да го намерите по краищата на пътищата, близо до бреговете на реки, близо до стени, в необработена земя. Вместо това културите са широко разпространени във всички умерени региони.
Принадлежи към семейство Борагинови. Името произлиза от латинската борра или груба вълнена тъкан, поради пух, който покрива листата.
- Едногодишното тревисто растение има стъбло, което може да достигне максимум 80 см височина.
- В листата са овални, тъмно зелено и имат груби надолу
- На цветята имат пет венчелистчета, подредени в една звезда, синьо-лилав цвят, увиснали в пълен разцвет и краткотрайно.
- В плодовете са achenes, които съдържат няколко малки семена: от това масло се екстрахира.
- На семената , съдържащи се в плодовете, са богати на полиненаситени мастни киселини и се използват за техните противовъзпалителни и защитни свойства на сърдечно-съдовата система.
Чрез процес на студено пресоване на семената се получава растително масло, което се използва за лечение на кожни заболявания като екзема, дерматоза, псориазис.
Използване на листа
В миналото народната медицина е включвала използването на листа от пореч или цъфтящи върхове, които са били поглъщани за успокояване на сухата кашлица и понижаване на температурата.
Използва се и като диуретик и омекотяващо средство за меките тъкани, благодарение на слузта.
Днес листата и цветята, особено сурови, вече не се използват за терапевтични цели поради две причини:
- на първо място, нито едно медицинско доказателство не потвърждава, че те могат да донесат ползи
- присъствието на пиролизидинови алкалоиди може да доведе, ако се консумира сурово, до потенциална хепатотоксична и канцерогенна активност.
Как се извлича маслото
Растението използва предимно семената, които са източникът, от който се добива маслото. Събирането на семена се извършва между юли и октомври.
Методът за получаване на маслото е дълъг процес на студено пресоване: този много деликатен процес оставя всички качества на семената непроменени, които са важен източник на гама-линоленова киселина - което обикновено се дефинира със съкращението GLA - a полуесенциална мастна киселина, която попада в категорията на омега-6.
Пореч масло: състав
От първото студено пресоване на семената на пореч се извлича много малко количество масло, богато на омега-6 полиненаситени мастни киселини, като напр.
- алфа линолова киселина (32-38%)
- линолова киселина (18-25%)
- олеинова киселина (15-19%)
Омега-6 са от съществено значение и за повишаване на имунната защита срещу алергии и хронични инфекции.
Това масло също е богато на витамин Е , естествен антиоксидант, използван за противодействие на действието на свободните радикали и защита срещу стареенето на кожата. Отличен против бръчки за лице и зряла кожа, помага да се поддържа мека и хидратирана.
Съдържа голямо количество важни минерали, от калций до калий , до танин , всички полезни вещества за защита на кожата. Представят фитостероли, които го предпазват от стареене и действието на UV лъчите.
След като вече знаем кои са основните компоненти на това масло, нека видим какви са ползите, които то може да донесе на тялото и по-специално на кожата.
Пореч масло: полезни свойства
Той има различни полезни свойства както за тялото, така и за кожата.
Омега-6 спомагат за инхибиране на риска от тромбоза, като благоприятстват разширяването на кръвоносните съдове и спомагат за ограничаване на синтеза на холестерол. Те също имат противовъзпалително действие и активират Т лимфоцитите чрез стимулиране на имунната система.
Благодарение на наличието на фитоестрогени, той регулира хормоните, отговорни за лошото настроение, типично за ПМС като естроген, прогестерон и пролактин.
Благодарение на стягащите си свойства, той регулира мастната секреция и благодарение на антиоксидантите има забележително действие против бръчки.
Ползи за здравето
Сред полезните действия за здравето на това масло помним:
- подобрява кръвообращението и кръвното налягане
- елиминира отлаганията на холестерола
- действа положително върху нервната система
- облекчава симптомите на ревматоиден артрит
- действа върху разстройства, свързани с менструалния цикъл или менопаузата
- отхрачващо средство при бронхит
- избягва нараняване на черния дроб за злоупотребяващи с алкохол
- засилва действието на инсулина
Ползи за кожата
Сред красотата на добродетелите на това масло ние помним:
- противодейства на стареенето
- подобрява сухата или мазна кожа
- бори се с акне
- намалява дерматологичните патологии като дерматит или псориазис
- намалява стриите
- укрепват ноктите и косата
Показан за грижи за деца и бебета , се препоръчва за лечение на атопичен дерматит, който е често срещан в тази възрастова група.
Маслото е отличен овлажнител за използване дори в деликатни части на женското тяло като гърдите. Изглежда, че съдържащите се в него фитоестрогени могат да играят важна роля за стимулиране на производството на кърма .
Как предполагате
Използва се както за вътрешна, така и за външна употреба.
- Вътрешна употреба . Намира се на пазара под формата на масло, което да се използва в кухнята за обличане на салати, ястия: препоръчително е 1-2 супени лъжици от това масло да се смесват със зехтин. Предлага се и като хранителна добавка под формата на перли: 1 или 2 трябва да се приемат на ден за период от 1-2 месеца. Перлите трябва да се приемат с вода по време на хранене.
- Външна употреба . Маслото, получено от студена екстракция, се продава за локално приложение, за да се използва директно върху кожата. Може да се използва за борба с някои дерматологични заболявания, по съвет на лекар, като козметичен продукт върху кожата, ноктите и косата като защитно масло от UV лъчите от слънцето. Препоръчително е да го използвате вечер, за да се възползвате от антиоксидантното и възстановяващо действие върху сухата кожа. В допълнение към нощния крем може да засили ефекта против стареене.
Използвайте в козметиката
Той е ценен заради свойствата си като естествен антиоксидант на кожните тъкани и противовъзпалително и се използва от естетически съображения в случай на:
- нечиста кожа
- акне, особено ако причината е хормонален дисбаланс
- суха кожа
- възрастна кожа с бръчки
- тъмни кръгове и торбички под очите
- кожни петна
- стрии
- кожни обриви и пилинг, себореен дерматит, атопичен дерматит и псориазис
Може да се използва директно върху засегнатата област, като внимателно потупвате с пръсти или масажирате областта.
Препоръчваме го да се използва разреден в масло от жожоба, за да се увеличи овлажняващата му сила или в масло от пшеничен зародиш, за да се засили неговото подхранващо действие.
За да намалите тъмните петна по тялото и лицето, употребата трябва да бъде ежедневна.
За косата
Маслото от пореч третира суха, чуплива коса и скалп.
Действието му е омекотяващо, прави косата по-силна и блестяща, но е и естествено средство срещу пърхот и цепене на краищата .
Препоръчително е да приготвите опаковка в комбинация с масло от сладък бадем, която да остане да действа след шампоане за около 30 минути. След това изплакнете и подсушете внимателно. Косата веднага ще изглежда мека и хидратирана.
Срещу акне и предменструални симптоми
Маслото може да се използва директно върху лицето или засегнатата част за противодействие на акне или за намаляване на себороен дерматит, екзема и различни кожни възпаления, влошени от хормонален дисбаланс.
Като алтернатива може да се използва и през устата, като се приема под формата на перли, богати на растителни хормони, които смекчават нарушенията, свързани с менструацията, включително пъпки.
Масло от пореч: къде да го купите
Маслото от семена на пореч се купува лесно във всичките му форми
- 100% натурално масло : лесно се намира както в билкарски магазини, така и онлайн. Той има срок на годност и след отваряне трябва да се консумира в рамките на 6 месеца. Струва около 10 евро на 100 мл.
- в перли : можете да го купите в магазини за здравословни храни, аптеки, но също така и в някои супермаркети. Може да се купи и онлайн. Тези таблетки също имат срок на годност. Много променливи цени: около 10 евро на всеки 50 капсули.
Противопоказания на етеричното масло от пореч
Растението пореч съдържа пиролизидинови алкалоиди, които могат да бъдат токсични и продължаващите проучвания го считат за канцерогенен и вреден за черния дроб. Тези проучвания обаче се отнасят само до консумацията на листа и цветя в студено и високи дози.
За да се избегне отравяне, растението трябва да се яде варено, особено по време на бременност и кърмене или за хора с чернодробни проблеми.
Що се отнася до маслото, извлечено от семената му, може да се каже, че това няма страничен ефект, но все пак трябва да се използва внимателно, като информира Вашия лекар, ако приемате определени лекарства, за да избегнете възможна намеса.
Маслото от пореч, ако се приема във високи дози, може да предизвика стомашно-чревни реакции като гадене, повръщане, диария, метеоризъм.
Той е противопоказан при пациенти свръхчувствителни към активната съставка на растението и не се препоръчва за перорално приложение по време на бременност и кърмене.