В крема на целулита е популярен продукт и общо на пазара на козметични продукти. Има всякакви, повече или по-малко ефективни, повече или по-малко скъпи. Ще ви помогнем да изясните този много печеливш свят, защото целулитът е много често срещано несъвършенство, което засяга както слабите, така и дебелите, младите и възрастните от всички раси.
Какво е целулит
85% от възрастните жени го имат: това е повече или по-малко видимо несъвършенство, често причинено от действието на женските полови хормони (естроген и пролактин), които насърчават лоша циркулация и задържане на течности с последващото отлагане на мазнини в определени области на тялото като бедра, ханш и седалище. Нека поговорим за известната портокалова кожа.
Пубертетът, бременността, кърменето, менструацията и лечението с естроген са тригери. Хормоните стимулират натрупването на мазнини и правят съединителната тъкан по-малко гъвкава. Жените са по-чувствителни от мъжете, тъй като женското тяло съдържа два пъти повече мастни клетки от мъжкото. Освен това мъжката кожа е по-дебела, а мастните клетки са по-малки и стегнати.
Има и допринасящи причини, свързани с небалансиран начин на живот и познания .
Всъщност проблемът не засяга само жените след 40 години и дори тези с наднормено тегло, но всички, дори слаби и млади хора и дори мъже (5% от всички случаи). Всъщност целулитът се среща както при слаби жени, така и при жени с наднормено тегло. Нарастването на теглото обаче може да го направи по-забележимо.
Видове целулит
Той се развива в три етапа:
- оточен или първи етап, когато адипоцитите, разположени в хиподермата, съхраняват твърде много мазнини. Меко, не е болезнено, ако прищипвате кожата и се дължи на излишък от мазнини, съчетан с липса на физическа активност. Всъщност излишната мазнина набъбва мастните клетки (адипоцитите) до 50 пъти първоначалния им размер. Това нарушава циркулацията и кара токсините да се натрупват, създавайки локално възпаление. Някои области на тялото са по-засегнати, тъй като те са по-богати на адипоцити, по-специално на бедрата и кулотите. Това е най-често срещаната форма на целулит.
- влакнест или втори етап, кожата не е много еластична и се образуват малки възли, признак на лоша циркулация на кръвта и задържане на вода, която набъбва мастните клетки. Това задържане на вода след това води до натрупване на отпадъци и възпаление на подмастните тъкани. Това е едва видим целулит. Намира се по корема, ръцете, бедрата, бедрата и седалището.
- склеротичен или трети етап , локализиран по бедрата, твърд и болезнен на допир, е следствие от влошаване на колагеновите влакна, които обграждат адипоцитите, притискат ги и нервната система. Възлите се възпроизвеждат и унисон. Труден е на допир, лилав на цвят и много се вижда. Болезнено е, ако го притиснете и почувствате и локализирате в по-дълбоките слоеве на дермата. Той присъства предимно на бедрата и е най-труден за подобряване.
За съжаление тези 3 вида целулит често съжителстват, защото причините, които причиняват появата им, са свързани. Следователно говорим за смесен целулит, най-честият от които е смес от воден целулит и мастен целулит.
Поради тази причина всяка фармацевтична компания или козметична компания предлага своя антицелулитен крем: внимавайте обаче, защото кремовете могат да помогнат за премахване на портокаловата кожа, да направят кожата компактна и добре хидратирана, но несъвършенството се бори отвътре и отвътре още фронтове.
Предотвратява и лекува целулит
За да предотвратите целулита , винаги трябва да имате добра и здравословна диета и балансиран начин на живот.
- пиенето на много вода - в допълнение към литра - за подобряване на диурезата е много важно.
- не пушете и не пийте алкохол не само за тези, които вече са предразположени към задържане на вода, но и за всички, защото алкохолът и никотинът компрометират кръвообращението на малките кръвоносни съдове и намаляват оксигенацията на тъканите.
- не носенето на прекалено тесни дрехи или обувки и неправилна стойка, която би причинила проблеми с кръвообращението
- изпращане на съобщения с етерични масла за подпомагане на местната микроциркулация
- приемането на дрениращи билкови чайове може да подобри задържането на вода
- редовно да правите масаж , за предпочитане лимфен дренаж
- използвайте кремове за целулит
- спазвайте средиземноморската диета или яжте здравословна храна
- извършване на двигателна активност
- ограничаване на умората и стреса , отговорен за освобождаването на кортизол, хормон, който насърчава задържането на вода.
Също така не забравяйте, че приемането на орални контрацептиви или някои лекарства като естроген, антихистамини и кортикостероиди може да насърчи целулита.
А йо-йо диетите модифицират еластичността на кожата, правейки я по-крехка и по-благоприятна за установяването на целулит.
Антицелулитните кремове могат да усъвършенстват текстурата на кожата, да я изцедят и да стегнат, ограничавайки портокаловата кожа.
Какво съдържа антицелулитен крем
Ето най-често срещаните съставки, съдържащи се в антицелулитен крем:
- Кофеин : Кофеинът увеличава циркулацията и насърчава липолизата, т.е.разтварянето на мастните клетки. Само за локална употреба, пиенето на кафе не помага на циркулацията и ефектите на целулита.
- Карнитин : Това е аминокиселина, намираща се естествено в тялото, която се използва за подпомагане на изгарянето на мазнини и укрепване на кожните клетки.
- Водорасли : източващи, енергизиращи и липолитични (анти-мазнини)
- Готу кола е растение, способно да стимулира специфичен протеин, фибронектин, който помага да се фиксира целостта на ендотела на съдовете. Веществата, съдържащи се в листата на центелата, съдържат вещества, които спомагат за укрепването на стените на кръвоносните съдове, много полезни за предотвратяване на подуване и тежест в краката и глезените.
- Есцин , смес от сапонини, извличаща се от семената, кората и листата на див кестен.
Този екстракт увеличава устойчивостта на капилярите и намалява тяхната пропускливост. Поради това спомага за намаляване на задържането на вода и подуване, насърчава капилярната циркулация и намалява чувството за тежест в краката. - Гинко билоба : фитокомплекс, много богат на биофлавоноиди с полезни свойства върху кръвоносната система.
- Флавоноиди : това са естествени съединения, които осъществяват защитно действие срещу капилярите и микроциркулацията и са подходящи за всички лечения за стимулиране на подкожната циркулация.
- Ретинол : производното на витамин А носи много предимства на кожата от естетическа гледна точка, защото я изглажда и подобрява външния й вид
- Сапонини : увеличават устойчивостта на капилярите, намалявайки тяхната пропускливост и благоприятстващи реабсорбцията на натрупванията на течности.
- Витамин С : много важен за синтеза на колаген, има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства
Как действат антицелулитните кремове ?
Те действат и са ефективни за подобряване на външния вид на кожата, изглаждане и придаване на тонус на засегнатата област.
Следователно те не се борят с целулита, а само с портокаловата кора на дермата.
Как се прилага
За да има ефект антицелулитен крем, гел или масло, е нужно много търпение . Трябва да се прилага продължително с хубав масаж от страна, без да се бърза.
Кремът трябва да се масажира с циркулаторни движения в зоните, които представят несъвършенството, тъй като по този начин циркулацията под кожата се активира отново.
Всъщност масажът стимулира лимфния дренаж, за да премахне стагнацията на течности и да улесни отстраняването на отпадъците в зоните, където се натрупват мазнини.
На първо място антицелулитен масаж, който трябва да се извършва респ
като направим няколко прости движения, но основни, за да постигнем по-лесно целта си!
Как се масажира с крем
Кремът трябва да се намазва с масаж, за да е наистина ефективен. Това са важните стъпки, за да направим лечението още по-ефективно:
- стиснете копче крем в дланта на ръката си
- нанася се с кръгови движения, започващи отдолу нагоре (от глезените до бедрата) с добър натиск и с двете ръце
- прищипете кожата и вземете гънка между пръстите, за да стиснете и усучете
- масажирайте с отворена длан върху глезените, бедрата и корема винаги с кръгови движения
- масажирайте, докато кремът се абсорбира напълно
- трябва да се създаде усещане за топлина
Кога да използвате крема
Трябва да се използва поне два пъти седмично. Засегнатата част трябва да бъде напълно чиста и чиста. Препоръчително е да се прилага след горещ душ и нежен скраб . Това го прави още по-ефективен поради две причини:
- горещата вода разширява порите и прави кожата по-възприемчива към активните вещества
- скрабът премахва мъртвите клетки и прави кожата по-реактивна на съставките, съдържащи се в крема
След масажа е препоръчително да легнете 5 минути с повдигнати крака, за да стимулирате венозната реактивация и да намалите подуването на краката.
На пазара има нощни кремове: те след това се нанасят преди лягане, защото по време на нощната почивка кожата е способна да абсорбира всички съдържащи се активни съставки.
Внимавайте всеки път да не сменяте сметана или масло, но използвайте същото за цялостно лечение.
Направи си сам антицелулитен крем: натурални рецепти
За приготвянето на изцяло естествения антицелулитен крем се използват някои много полезни растения за реактивиране на кръвообращението, за оттичане и изпускане на краката.
В допълнение към кремовете, за борба с това несъвършенство винаги се препоръчва правилната диета и пиенето на много вода.
Ето няколко рецепти за приготвяне на кремове срещу целулит у дома.
Кофеинов антицелулитен крем
Състав:
- 3 или 4 утайка от кафе от мока
- 5 супени лъжици овлажнител
Подготовка . Поставете крема за тяло и утайката от кафе в купа. Разбъркайте добре и го оставете да почине 5 минути. Ако искате, добавете 1 супена лъжица мед от диви цветя .
Нанесете сместа върху засегнатата област чрез масажиране и оставете да действа 10 минути, след което изплакнете обилно. Повторете 2-3 пъти седмично.
Антицелулитен крем с масло от гроздови семки
Съставки за крема:
- 100 мл масло от гроздови семки
- 2 капки етерично масло от лимон
- 2 капки етерично масло от горчив портокал
- 2 капки етерично масло от хвойна
- 2 капки етерично масло от кипарис
Подготовка . Смесете всички съставки заедно, докато получите крем, който можете да намажете върху краката и върху засегнатите части. Оставете да действа 30 минути, след това изплакнете с много топла вода и повторете приложението 3 пъти седмично.
Маслото от гроздови семки има ефективна тонизираща сила.
Антицелулитен крем с етерични масла
Съставки за етерично-масления крем от розмарин, кипарис, канела и лайм.
- 150 мл овлажнител
- 10 капки етерично масло от розмарин за елиминиране на токсините
- 30 капки етерично масло от кипарис, което тонизира и подобрява външния вид на кожата
- 10 капки етерично масло от здравец, което подпомага циркулацията
- 5 капки етерично масло от канелени листа, което укрепва съединителната тъкан
- 20 капки етерично масло от вар, което укрепва капилярите и намалява задържането на вода
Подготовка. Комбинирайте съставките и разбъркайте добре, докато получите смазваща смес. След това поставете крема в стъклен буркан и го оставете да почива цял ден.На следващия ден го нанасяйте върху засегнатите части с кръгови движения отдолу нагоре всеки ден в продължение на 3 седмици.
Антицелулитен крем: ръководство за закупуване
Кремовете срещу целулит и задържането на вода е огромен бизнес за козметичния сектор.
На пазара има много оферти, за всеки джоб и повече или по-малко валидни. Нека да видим някои.
Антицелулитен крем с интензивно действие
На пазара има огромен брой антицелулитни кремове и гелове. На първо място, каквато и да е активната съставка на продукта, златното правило е да се мобилизират мазнините, преди да се изгорят.
Така че 20 минути бързо ходене или упражнения след нанасяне на антицелулитен крем ще помогнат за изгарянето на мазнините и ще попречат на отлагането им другаде.
Освен това е от съществено значение да се комбинира скраб поне веднъж седмично, за да се елиминират мъртвите клетки и да се улесни проникването на активните съставки.
Един добър крем с интензивно действие трябва да съдържа молекули сред активните си съставки, които:
- те имат дрениращо действие за подобряване на задържането на вода
- стимулират микроциркулацията
За целта те се фокусират върху две основни действия:
- те стимулират липолизата , тоест хидролизата на мазнините, благодарение на ензимите (липази), които мобилизират мазнините на локализираната мастна тъкан, първо като разграждат връзките, присъстващи в триглицеридите, и след това ги трансформират в мастни киселини и глицерол. Сред тях, ксантинови вещества като кофеин и теофилин, карнитин, адреналин, екстракти от бръшлян и водорасли, хвощ и клематис, есцин, форсколин, L-карнитин, ретинол, хиалуронова киселина за подобряване на еластичността на кожата.
- те стимулират диурезата, т.е. пречистват чрез ускоряване на бъбречната активност, за да елиминират излишните течности от тялото и отпадъците. Има диуретични растения като глухарчета или подобни вещества.
- те укрепват стените на капилярите, благоприятстващи микроциркулацията. Най-често срещаните са антиоксиданти и флавоноиди, които ги укрепват (като боровинка, червена лоза), но също така и вещества, които карат стените да се „упражняват“, като първо предизвикват вазодилатация, загряване на зоната и след това вазоконстрикция, охлаждайки я. Те включват капсаицин и ментол.
Механичното действие на кръговия масаж с прищипване за разнасяне на крема, помага за оттичането на течности.
Друга дейност, към която са насочени антицелулитните кремове, е стимулирането на липогенезата . Целта на тези активни съставки е да ускорят съзряването на адипоцитите, за да ограничат максимално отлагането на триглицериди. Тези активни съставки присъстват в ксантините и флоризина. Флоризин се извлича от клоните на младите ябълкови дървета и също така предотвратява навлизането на глюкоза в клетките, като блокира техните транспортери.
Салициловата киселина, с омекотяващо действие, също така позволява на активните съставки да проникнат по-добре в клетките, преминавайки кожната бариера.
Ефективен и 100% растителен антицелулитен крем
Органичният зеленчуков крем може да съдържа етерични масла, които спомагат за стимулиране на микроциркулацията. като етерично масло от бергамот, етерично масло от горчив портокал, мандарина и лимон, или на етерично масло от канела и хвойна.
Циркулацията се активира и от растения като центела, сладка детелина, червена лоза, чиито активни съставки трябва да присъстват в добър зеленчуков крем.
Тя трябва да съдържа и естествени съставки, които помагат диуреза, пречистване и канализация, като екстракт от бреза, зелен чай и да се придружава от билков диуретик да бъз, на копър , на Пчелник, А анасон и репей , на липа , и пречистване с босилек , лавандула и мента.
D renante и овлажняващ антицелулитен крем
Някои козметични продукти имат за цел да се отцедят и овлажнят.
Активните съставки за улесняване на оттичането на тези кремове са пилосела, бръшлян, фукус водорасли и див кестен, които подобряват тонуса и насърчават микроциркулацията. Те засилват устойчивостта на капилярите и имат филтриращо действие.
Тази козметика може да помогне за укрепване на кожата, но единственият начин за намаляване на целулита е чрез физическа активност, добро хранене и здравословна диета, добра хидратация.
Антицелулитната кал с водорасли
Повечето водорасли съдържат активни съставки (особено йод), които стимулират основния метаболизъм, увеличават митохондриите, енергийните клетки на нашите клетки и ускоряват метаболизма на мазнините.
- В vescicolosus гъбички има липолитично действие
- В Палмария Palmata активира микроциркулацията на кожата и поради това се отцежда и премахва мазнини.
- В Chlorella стимулира структурни протеини на кожата да се постигне анти-отпуснат и срещу портокалова кора на.
- В Laminaria гитата ограничава навлизането на мазнините в сърцето на адипоцитите и, освен това, той стимулира изгарянето.
Следователно в допълнение към кремовете калите също са ефективни. Особено ако след нанасяне кожата е обвита в прозрачен филм за поне 30 минути.
Противопоказания на някои активни съставки на антицелулитни кремове
Внимавайте, че кремовете и калите на основата на водорасли често съдържат тироксин, молекула, която пречи на терапиите на щитовидната жлеза.
По същия начин тези, които страдат от проблеми със съсирването на кръвта, трябва да избягват кремове на базата на есцин, вещество, получено от див кестен, което също пречи на антибиотиците.
По принцип някои съдържат активни съставки, които могат да попречат на предишни патологии и могат да се считат за истински лекарства. Поради това не се препоръчва използването на антицелулитни кремове
- бременна
- при кърмене
- на страдащите от капилярна чупливост
- на тези със заболявания на щитовидната жлеза
Винаги е най-добре да попитате Вашия лекар за съвет, преди да изберете антицелулитно лечение.
Погълнати са някои антицелулитни кремове
Интензивно действие
Кремът за отслабване Somatoline 7 Nights е добре познат крем, който обещава резултат вече за 7 нощи. Той извършва своето действие по време на сън и е интензивно действие, всъщност усещате топлина и дори изтръпване.
Предназначен е за стягане на кожата и борба с целулита и задържането на вода в най-кратки срокове.
Резултатите всъщност започват да се показват в края на първата седмица, главно защото кожата изглежда по-гладка и по-опъната.
Какво съдържа: много високи концентрации на морска сол с дрениращо действие и в по-малки количества есцин и кофеин.
Има също колчета, синтетични багрила и консерванти, глицерин във високи концентрации. Следователно не е особено екологичен. Но работи и е евтино.
Ефективен и 100% растителен антицелулитен крем
Кремът Wonder Body с пчелна отрова е богат на активни съставки за борба с несъвършенствата на задържането на вода и целулит, но също така и за подхранване и хидратиране на кожата. Може да се използва върху корема, седалището, бедрата, гърдите и ханша също е отлично при лечение на стрии, дори след раждане.
Какво съдържа: основно се състои от пчелна отрова (с активната съставка мелитин), гуарана и кофеин, всички дренажи от естествен произход, както и хиалуронова киселина и витамин Е.
Следователно кремът е изцяло растителен и може да се използва и за дълги периоди.
Резултатите пристигат всъщност след продължителна употреба, но са отлични резултати и без противопоказания.
Антицелулитен крем с отлично съотношение цена-качество
Bionike Defense Body е антицелулитен крем, предназначен да противодейства на несъвършенствата на кожата както от гледна точка на оттичането на течности, така и на атаката върху мастните части.
Какво съдържа: малко съставки, колкото е възможно по-естествени, но със силна източваща и отслабваща сила, кофеин, карнитин, спирулина плацентис и ментол.
Също така присъства циклопентасилоксан, силикон, който не е агресивен по кожата, но се счита за не много екологичен.
Крем, който действа срещу задържането на вода и съотношението цена-качество е отлично.
Отцеждане и овлажняване
Кремът за тяло Nuxe е продукт с дрениращи свойства, забележим със своите овлажняващи свойства, приятния аромат и копринения ефект, който придава на кожата.
Какво съдържа: формулата съдържа различни хранителни вещества и витамини и добра концентрация на Prunus Amygdalus Dulcis , екстракт от бадемово масло. Съдържа и полиметилметакрилат
Не напълно естествено, но все пак деликатно и отлично дори за продължителна употреба. Оценява се повече заради овлажняващия ефект.
Кали на основата на водорасли
Гуамските кали представляват антицелулитно лечение, основаващо се на свойствата на кал от водорасли, известни със своята отлична еластичност и стягащи кожата свойства.
Растителните екстракти позволяват значително намаляване на целулита, както и задържане на вода.
Лечението с Гуам е наистина ефективно по отношение на оттичане на течности, разтваряне на токсини и мастни слоеве с реално намаляване на бедрото.
Не е масажен крем, а лечение, което изисква време и търпение. Калите се нанасят върху частта и се оставят за поне 45 минути, увити във филм. Три пъти седмично в продължение на поне 10 дни. Накратко, това е ангажимент.
Какво съдържат освен калта: фитоекстракти от бръшлян, центела, конски кестен, бреза и кофеин. Също така съдържа Peg и парабени. Следователно не е 100% естествено.
Обект на международни изследвания, изглежда, че те са едно от най-добрите лечения за борба с целулита днес.
Антицелулитен гел
Crio Gel Anticellulite на Collistar е препоръчително решение за тези, които търсят продукт, който наистина може да тонизира кожата и да елиминира ефекта на портокаловата кора. Оценен, защото е свеж и лек гел, който се абсорбира бързо.
Какво съдържа: наличните активни съставки са почти всички от растителен произход. Представете зелената центела азиатска, кофеин арабика, антиоксидантни растителни екстракти като касис и боровинки. Също така присъства висока концентрация на циклопентасилоксан, който е небиоразграждащ се силикон, както и глицерин и силиконови консерванти и някои парабени.
Следователно той не е зелен гел, но остава отличен продукт, който обещава това, което казва, лесен за нанасяне и е произведен в Италия.