Triphala: най-популярният билков препарат от аюрведическата традиция
Три плода, които съответстват на трите хумора на тялото според Аюрведик. Ето и трифалата, която третира тялото така, както майка се отнася с децата си
Ако сте страстен към Аюрведа , със сигурност вече сте чували за това. Ако не сте, това би могло да бъде хубаво откритие: ето трифала, хилядолетна смес от индийски билки . Което изглежда е истинска панацея.
Как майка се грижи за децата си
Позоваванията на терапевтичната употреба на трифала вече могат да бъдат намерени в Сушрута Самхита, датираща от 1500 г. пр. Н. Е. Това е най-популярният билков препарат от цялата индийска аюрведическа наука, с огромен пречистващ и детоксикиращ потенциал - без да се изчерпват енергийните запаси на организма. , защото съчетава подхранващо действие с пречистващо действие за кръвта и черния дроб, както и стимулира секрецията на жлъчката, насърчава храносмилането и асимилацията и намалява холестерола и телесните мазнини.
... Докато имаш Triphala „Не съжалявай, ако нямаш майка, стига да имаш Triphala“ е индийска поговорка. Защото?Защото се казва, че triphala знае как да се грижи за нашите вътрешни органи, колкото майките се грижат за децата си, благодарение на комбинираното действие на трите плода (оттук и името: tri и phala, "плодове"), които го съставят: amla ( или амалаки), харитаки, бибхитаки.
Три плода, три доши
Всяко от растенията, от които се извличат трифаловите плодове, съответства на едно от трите хумора - доши - на аюрведическата медицина:
- вата : въздух със сух, студен и лек характер, който съответства на нервната система
- пита : огън, председателства всички метаболитни трансформации, асимилация на храна и идеи (и следователно разбиране)
- кафа - вода, с влажен, студен и тежък характер; председателства всички анаболни функции и развитието на мускулите и костите.
Богът Шива И така на вата съответства на харитаки (Терминалия Чебула), с горчив вкус, който третира промените в настроението и има смазочни, слабителни, спазмолитични и анксиолитични свойства - любопитство: това е свещеното растение на бога Шива и от друга страна, тя е толкова почитана от тибетците, че човек може да види цветето, изобразено в ръцете на лечителя Буда в картините и танката.L ' amalaki (Emblica officinalis), киселият вкус, отговаря на питата и е тоник, антипиретик, освежаващ, леко антибактериален, кардиотоничен и антивирусен . Помислете, че тя съдържа най-високата концентрация на витамин С, присъстваща в природата (до 20 пъти повече от съдържанието на портокал!) И стабилност на топлина, което го прави да запази съдържанието на витамин, дори ако е изложено на високи температури или изсушено.
В bibhitaki (Terminalia Bellerica) е стипчив - това е първата му вкус - тоник, храносмилателна, спазмолитично , горчив вкус и сладки заедно, малко "бодлив. В Индия се използва срещу астма, алергии и хълцане.
Всичко е в баланс
Всичко е в баланс, но "тайната" на трифалата е в баланса между трите компонента. А тайна , че е пътувал до нас през вековете, и което остава непокътнат в Индия и Тибет.Как да осъществим достъп до него, освен ако пътуване до Изтока, може би до подножието на Хималаите - което изобщо не бихме имали нищо против, нека си признаем? Нека да го потърсим в билкови и аюрведични магазини: ако е малко по-трудно да намерим трифала на прах (но бихме могли да го направим чрез резервация), ще бъде по-лесно да го намерите в таблетки (трифала макс, трифала плюс и други подобни).
Трифала Макс
В Triphala Max , например, е хранителна добавка под формата на таблетка, която има пречистване на действие на червата, благодарение на природни слабително свойства, показани в случай на запек, хемороиди и пукнатини.
Трифала Вирия
В Triphala Virya е друга добавка - под формата на таблетки или прах - от различни полезни свойства: тя помага на храносмилането и кръвообращението, стимулира чревната флора и също действа положително върху черния дроб.
Трифала Гугул
Този препарат има детоксикиращи свойства и действа върху правилното функциониране на метаболизма; за своите изсушаващи качества често се отчита при диети за отслабване, приети един час след хранене с горещи билкови чайове или вода.
Междувременно сигурно е, че все повече и повече алтернативни лекарства ни хващат западняци.