В косата глоба нуждае се от грижи в повече от големи, силни кичури коса: те са по-чувствителни и е вероятно да се прекъсне дори и по време на дневната козметични процедури, прически, измиване.
Фина коса: защо
Всяка коса е изградена от три слоя, а най-вътрешният съдържа кератин. При тънката коса кератинът е тънък и следователно по-малко устойчив и се разрушава лесно.Имането на фина коса зависи от няколко фактора.
Този тип коса се различава от многобройни фактори:
- генетично предразположение
- доставка
- излагане на замърсители или дори прекомерно излагане на слънце и вятър
- химически обработки, които са наблегнали на косата, като багрила, преси, къдрене
- недостиг на витамин D и дисфункция на щитовидната жлеза
- химиотерапия
Как да подсилим фината коса
За да се грижим за фината коса, започваме с хранителна диета, богата на хранителни вещества, с адекватен метод на измиване и сушене, с използването на шампоани и балсами на основата на естествени вещества, които ги подсилват, като придават повече обем.
Също така се препоръчват редовно маски и компреси на базата на еластин, колаген, кератин, за овлажняване на косата и да я направят по-плътна, или направете сами маски.
Фина коса: шампоан
За да измиете фината коса, без да я повредите, първо трябва да използвате подходящи шампоани, които не са агресивни, още по-добре ако са органични.
Препоръчително е да масажирате добре скалпа и да си направите единичен шампоан, изплаквайки с много топла вода. Не мийте косата си твърде често, по-добре на всеки 3 дни, за да не я стресирате прекалено.
Фина коса: изплакване
След шампоане трябва внимателно да премахнете всички следи от шампоана и да използвате балсам, за да оставите да действа няколко минути. След това изплакнете отново и срешете, когато са още влажни.
Фина коса: сушене
За да придадете обем на фината коса, трябва да знаете как да я изсушите добре:
- използвайте сешоара без чучур и насочвайте струята въздух към корените
- издухайте косата си с главата надолу, за да придадете обем
- не използвайте сешоара твърде горещ и не го приближавайте до скалпа
- не използвайте нагрети четки или чинии
Срешете се през фина коса
За разресване на тънка коса е най-добре да използвате гребен или четка с мека четина. Не прекалявайте със стилизиращи продукти като пяна, лакове и спрейове, които могат да направят косата да изглежда по-обемна, но правят косата тежка и може да съсипе косата до скалпа.
За оформяне избягвайте пресата или ютията и предпочитайте използването на маша. За да изглежда фината коса по-дебела, препоръчително е да я съберете на опашка или да направите плитка.
Как да отрежете фина коса
Ако имате фина коса, трябва да избягвате нарязани подстригвания или прекомерна дължина и да избирате по-пълни подстригвания, като игото, или къси и коси.
Препоръчителни продукти за естествена грижа за фина коса
Сред натуралните продукти, които придават повече тяло на фината коса, правейки ги по-силни и устойчиви, откриваме:
Овес . За сгъстяване на косата направете след шампоан изплакване с овес . Добавете 4 супени лъжици овесени ядки към 1 литър вода и кипнете. Филтрирайте и оставете да се охлади преди да го приложите.
Авокадо . За сгъстяване, блясък, овлажняване и укрепване на косата, можете да прилагате маска с авокадо каша веднъж седмично . Пригответе крем с пулпата на узрели плодове и 2 супени лъжици майонеза. Нанесете върху влажна коса, като масажирате скалпа и покрийте с капачка за 30 минути. Изплакнете с топла вода.
Джинджифил . Придава обем, стимулира кръвообращението, хидратира и поправя увредената коса. За да го използвате, просто пригответе паста на базата на джинджифил на прах и зехтин . Нанесете го на всички дължини, като обърнете особено внимание на скалпа, и извършете нежен кръгъл масаж. След 30 минути изплакнете и измийте косата си, както обикновено. Повторете два пъти седмично.
Банан . С този плод, богат на витамини, можете ефективно да хидратирате косата и да й придадете блясък и обем. Натрошете узрял банан с вилица и добавете 1 супена лъжица мед и една от зехтина, докато получите гъст крем. Постепенно добавете 2-3 супени лъжици мляко, за да има крем. Нанесете върху суха коса за половин час под шапката на душа. Изплакнете добре. Правете това лечение веднъж или два пъти седмично.
Розмарин . Етеричното масло е идеално за придаване на лекота и обем и насърчава добрата циркулация на скалпа. Разтопете 2 капки етерично масло от розмарин в 2 супени лъжици зехтин. Навлажнете косата и нанесете, като масажирате скалпа за 3-5 минути. След 30 минути измийте както обикновено. Правете това веднъж седмично.
Рициново масло . Това масло е най-добрият приятел на косата и заедно с кафето ги прави по-силни и елиминира пърхота, подобрявайки циркулацията на скалпа. Смесете добре 1 супена лъжица рициново масло , 1 витамин Е и 1/2 супена лъжица смляно кафе с обичайния си шампоан. Нанесете и изплакнете обилно с топла вода.
Хена . Използвайте само истинска къна (не други подобни растения), можете да избирате между цветни или неутрални. За приготвянето му използвайте само дървена лъжица, а не метална. Препоръчваме лечение веднъж месечно: смесете с гореща вода, допълвайки с малко рициново масло, 1 авокадо и 2 жълтъка. Трябва да получите дебел крем, който не тече. Оставете на мокра коса и покрита с капачка за 4 часа и изплакнете дълго с гореща вода. Почистете с шампоан.
Масло от семена на броколи . Това масло, получено от студеното пресоване на семената им, изглажда и озарява фината коса и я прави блестяща, сякаш е силикон. L ' броколи масло също работи за премахване на чупливостта на къдрава коса.
Фина коса: може ли да се разреши с къна?
За укрепване и удебеляване на фината коса, най-препоръчителното решение е къна , която веднага прави косата по-плътна и придава обем на косата.
Направата на опаковка на основата на къна създава покритие върху косата, което я защитава от външни агресии като смог, слънце, студ, а също така има пречистващ ефект върху скалпа.
Противопоказания
Ето противопоказанията за тези, които искат да направят пакет с къна:
- чист : не трябва да съдържа никакви други съставки.
- променете цвета на косата на червен, ако е кафяв и оранжев, ако косата е руса или бяла
- се прилага само за естествена коса, никога не третирана с оцветители или химикали
- не избледнява, така че след като цветът на косата е променен, може да се фиксира само чрез подстригване
Фина коса: как да си помогнете с диетата
Ако косата ви е много тънка, препоръчително е да промените диетата си и да ядете риба, зеленчуци, ядки: храни с високо съдържание на цинк, желязо , магнезий, омега 3 и витамини Е и В.
Хранителни добавки, които са полезни за косата
В допълнение към здравословната и балансирана диета, към диетата могат да се добавят и добавки. Фармацевтът ще може да препоръча най-подходящите за укрепване и подхранване на фината коса.
Добавките за коса обикновено съдържат:
- Биотин , много полезен витамин срещу косопад
- Ниацин, който подпомага хидратацията на кожата и скалпа.
- Желязо, което прави косата по-силна и блестяща
- Минерален цинк, който придава на косата блясък
- Витамин В : основни витамини за кожата, косата и ноктите, както и витамините Е и С
Хранителните добавки, както подсказва самата дума, допълват, но не заменят здравословната диета .
Естествени средства за сгъстяване на фината коса
За фината коса трябва да имате допълнително око: лекувайте и ги поглезете с ободряващи маски и опаковки, които придават сила, красота и обем.
Има много DIY маски с натурални продукти, които са полезни за нежната коса на тънка коса.
Маска от розмарин, кедър и градински чай
За да приготвите ободряваща маска с масло от жожоба и градински чай , която да се прилага 3 пъти седмично, ще ви трябват следните съставки:
- 15 грама масло от жожоба
- 15 гр. Масло от гроздови семки
- 30 капки етерично масло от розмарин
- 30 капки кедрово масло
- 30 капки етерично масло от градински чай
Подготовка . Поставете всички съставки в контейнер, който може да бъде херметически затворен. След това разклатете силно. След това сместа се нанася върху суха или влажна коса, като се масажира кожата и се оставя да си почине половин час. Изплакнете добре. Също така може да се остави на косата за една нощ и да се отстрани сутрин: няма противопоказания.
Маска от бяла глина за фина коса
Няма нищо по-хубаво от царевично нишесте и алое вера за подхранване на слаба и увредена коса . В бялата глина затваря порите на пърхот на скалпа и предотвратява, както и затваряне и кожичките, което прави по-ярка е косата. Имате нужда от тези съставки
- 1 чаша царевично нишесте
- 1/2 чаша бяла глина
- 1/2 чаша гел от алое вера
- 2 белтъка
- 1 супена лъжица лимонов сок
Подготовка . Смесете нишесте, глина, лимонов сок. Добавете алое и белтъците, разбити до твърд сняг. Смесете всичко и създайте крем, който да нанесете върху косата. Оставете да действа 1 час. След това изплакнете.
Маска за коса от къна и розмарин
Съставките за приготвяне на подхранваща и укрепваща маска от къна са:
- 100 гр. Неутрална къна
- инфузия на розмарин
- 2 супени лъжици масло от пшеничен зародиш
Подготовка . Смесете всички съставки и оставете да действа 1 час и половина. След това продължете с обичайното измиване.
Маска за фина коса с жълтъци
Съставки за маска с жълтък, която укрепва структурата на косата до:
- 2 жълтъка
- 1 чаша гел от алое вера
- 2 супени лъжици ленено масло
- 1 супена лъжица лимонов сок
Подготовка . Смесете яйцата и алоето, добавете всички останали съставки и разбъркайте. Компотът трябва да се нанесе чрез масажиране и да се остави за 45 минути. Така е и с шампоана.
Етерични масла в шампоана
За подхранване на фината коса по време на редовно измиване можете да използвате този целесъобразен начин: добавете етерично масло към шампоана. По-специално се препоръчва използването на едно от тези етерични масла :
- етерично масло от сладък босилек : 10 капки, босилекът може да помогне за отпушване на фоликулите и да улесни кръвообращението и по този начин да стимулира растежа на косата.
- лавандулово етерично масло : има страхотна антисептична способност, както и много приятен аромат.
- масло от лайка : има отпускащи и успокояващи свойства и помага за успокояване на възпалението
Фина коса: какво да направите, за да увеличите силата на звука
Ето поредица от съвети за тези с много фина коса, без да прибягват до химикали:
- измийте косата си с мек шампоан и я изсушете с главата надолу
- изберете слоево изрязване със средна дължина
- прилагайте редовно маски за коса
- съберете косата си в плитки или кончета
- използвайте къдрици
- спазвайте здравословна диета и добавка с омега 3, желязо, цинк, магнезий, витамини Е и В
Какво да не се прави
Тези с тънка и слаба коса трябва да избягват още повече отслабването и увреждането на структурата на косата, така че по-добре:
- не мийте с агресивни или твърде хранителни продукти, които тежат
- не боядисвайте косата си
- не търкайте прекалено енергично, но нежно
- не използвайте изправяне и кърлинг ютии
- не правете къдрене
- не правете разширения