Ризото с куркума, моркови и грах: съставки и рецепта

Опитайте се да приготвите вкусното ризото с куркума, моркови и грах, следвайки нашата рецепта, много лесно и подходящо за всички

Опитайте се да приготвите вкусното ризото с куркума, моркови и грах, следвайки нашата рецепта, много лесно и подходящо за всички, не само за вегетарианци.

Ризото с куркума с моркови и тиквички е екзотично и вкусно първо ястие, вегетарианецът е подходящ и за веган. Дори и най-скептичните ще му харесат.

Всъщност това е отлично пролетно зеленчуково ризото, което се прави по-вкусно от използването на куркума, малко известна подправка, но с противовъзпалителни и бръчки добродетели.

Ризото с куркума, моркови и грах: съставки за 4 порции

Ето рецептата за 4 души, трябва:

  • 1/2 кутия много фин грах, вече сварен
  • 2 моркова
  • 300 кг ориз Superfine Carnaroli
  • 1 супена лъжица куркума на прах
  • пресен или изсушен чесън
  • прясна или суха мащерка
  • 450 мл зеленчуков бульон
  • екстра върджин зехтин

Ризото с куркума, моркови и грах: подготовката

Обелете и нарежете морковите на малки парченца. Оставете ги да се пекат в тавичка във фурната, като първо се внимавате да ги овкусите добре с олио, куркума и малко сол, за около 20 минути, като ги обърнете няколко пъти. В тенджера със зехтин, препечете ориза.

Постепенно добавете още горещия зеленчуков бульон и разбърквайте от време на време. Проверете дали целият бульон не се абсорбира. Оставете го да се готви на среден огън за около 10 минути.

Добавете печените моркови и отцедения грах и продължете да готвите на слаб огън, позволявайки на водата да поеме и овкусете с мащерка и повече сол, ако е необходимо. За допълнителна нотка на вкус ви предлагаме да добавите и печени тиквички заедно с моркови, нарязани на ивици. Приятен апетит!

Печените зеленчуци от куркума могат да се използват и като гарнитура към второ или самостоятелно ястие.

За да купите някои съставки от ризото:

Други ризоти, които да опитате

Ако тази рецепта ви е харесала, препоръчваме и тези отлични ризоти:

  • Ризото с тиквички
  • Рикта от ризото с радикио
  • Ризото от шафран
  • Рецепта за ризото с чушки
  • Ориз с ягоди
  • Ризото с червен радичио Тревизо: рецептата
  • Рецепта за ризото с розови листенца и бяло вино
  • Веган кантонски ориз: рецепта и съставки
  • Всичко за приготвяне на ризото с червено вино: съставки и рецепта
  • Ризото от тиква и скамора: съставки и препарат