Едно от най-добрите лекарства срещу микроби и бактерии: мийте ръцете си често . Но доколко този здравословен навик може да попречи на зелената ни душа? Ето няколко съвета, за да измиете ръцете си, като същевременно останете екологично устойчиви и в същото време да бъдете защитени от сезонни неразположения.
1. Кога да се мие . Често, наистина често. Много повече, отколкото ни казва здравият ни разум. Ясно е, че преди и след готвене , веднага след като се върнем у дома отвън, след като сме докоснали животно или сме оказали помощ на болен човек. Отново: след кихане и издухване на носа, след като сте в банята, като последен жест преди да излезете навън. Същото (още повече) за децата . Мислите ли, че според авторитетни проучвания измиването на ръце би спасило живота много повече от ваксините и медицинските интервенции.
2. Как се мие . Изглежда очевидно, но изобщо не е така. Правейки това пред децата ще ги научи на много важен навик. Затова първо изплакнете в течаща вода, за предпочитане леко топла. Следва най-малко 20 секунди сапун, който трябва да се плъзне между пръстите, под ноктите и по гърба на ръцете. Ако трябва да го научите на децата си, това също ще бъде отлично извинение, за да ги накарате да научат числата от 1 до 20: ако са все още твърде млади, накарайте ги да пеят "Честит рожден ден" два пъти. Ще бъде достатъчно време. Изплакнете и подсушете (важно!) Върху чиста кърпа.
3. Какъв сапун да използвате . Днес ние сляпо се доверяваме на антибактериален сапун . И все пак според Агенцията за опазване на околната среда това е "почти" пестицид. Всъщност повечето антибактериални сапуни съдържат триклозан , широкоспектърен противогъбичен химикал . В дългосрочен план това може да доведе до дразнене на кожата, алергии, но най-вече може да предизвика устойчивостта на бактериите към същото това вещество, а също и към антибиотиците. В Световната здравна организацияв допълнение, тя проведе проучване, сравнявайки извадка от момчета, които се мият с нормален сапун и вода, и друго от момчета, които се мият с антибактериални. Резултатът беше, че тези, които са свикнали с антибактериалните, нямат по-ниска честота на развитие на инфекциозни заболявания. Така че, ако не искате да бъдете нападнати от добре въоръжени и бойни бактерии, използвайте сапун и вода: тя също е по-малко замърсяваща и по-зелена! В тази връзка можете да опитате и натурални сапуни на органична и натурална основа .
4. Как да не губите пластмаса . Опитайте се да използвате отново и отново една и съща бутилка, като купувате почистващата течност на чешмата, която се намира в определени супермаркети или специализирани магазини, които продават органични отпадъци на едро. Алтернативно, винаги избирайте най-голямата бутилка сапун и я използвайте повторно.
5. Как да не пилеем водата . Знаете ли, че в онези известни 20 секунди използване на сапун, кранът трябва да бъде изключен . Ако наистина не можете без него, купете (намерен в магазините за подобряване на дома) кран аератор . Това малко устройство ще намали силата на водната струя чрез въвеждане на въздух, така че водният поток да не се променя, но количеството вода, което излиза от чешмата, все пак ще намалее. В края на измиването затворете добре чешмата, не позволявайте да капе : те изглеждат много малко капки, но в действителност в комбинация с други създават излишък от отпадни води . Тоест: страхотна загуба на ценен ресурс.
6. С какво да изсъхне . Те ни "бомбардираха" с тази информация: хартията за еднократна употреба е най-добрата . Няма риск от заразяване, не се предават микроби и бактерии. Но това има смисъл на обществено място. Като семейство , ако си миете ръцете правилно, както вече илюстрирахме по-горе, можете да използвате и само една кърпа за ръце . Ако някой в къщата е болен, ще използва отделна кърпа. Но не използвайте хартия в дома си - това е огромна загуба на хартия и дървета. Ако не можете без него, купете екологичния, направен от 100% рециклирана хартия . Само като направите този здравословен избор, ще спестите хиляди дървета, белите дробове на нашата земя.
Ако ви харесаха тези съвети как да измиете ръцете си по екологичен начин , тогава ще се заинтересувате и от тези ръководства:
- Как да подобрите качеството на въздуха у дома в 5 стъпки
- Направете сами рисуване: цветове на основата на мляко
- Ето 18 начина за творческо използване на вино
- Екологичен перилен препарат "направи си сам": как да си направите перилен препарат у дома
- Всичко, което можете да направите със сода за хляб у дома!
- Да останеш хладен без климатик: 8 спестяващи околната среда трика!