Откриването на хромотерапия , алтернативно лекарство, което използва цветове, за да помогне за лечение на заболявания от различен тип, използвани от незапомнени времена в древните цивилизации.
Какво означава
Хромотерапия или цветна терапия. Едно от най-простите алтернативни лекарства за разбиране се основава на използването на цветове. Или по-скоро върху реакциите, които различните цветове изглежда предизвикват в тялото ни.
Поредица от механизми, които - трябва да се уточни - нямат научни доказателства, а само емпирични доказателства, които варират в зависимост от субекта. Но нека да видим как използвахме цветовете като инструмент за лечение на заболявания от различно естество и степен.
История
Терапевтичните и лечебните добродетели винаги са били свързани с цветовете. Светлината е енергия, от която хората се нуждаят.
Активира производството на хормони и регулира ритъма на сън и събуждане. В допълнение към луминотерапията или „светлинната терапия“ има и допълнителна естествена терапия, позната и практикувана от древните египтяни: хромотерапия.
След това майсторите на медицината използвали цветни пигменти и прахове, за да ги добавят към лечебни вещества, за да подобрят лечебните им свойства. Но не само тях.
Също на Изток, по-специално в Китай, Индия и Тибет, беше и се практикува да се балансират емоционалните дисхармонии, които засягат често срещаните заболявания.
Той е кодифициран, както го познаваме днес, от Кристиан Аграпарт, лекар, невропсихиатър и акупунктурист.
Концепцията е проста: 12 цвята представляват различните части на човешкото тяло .
И те могат да имат положително или отрицателно влияние върху тялото и психиката. Хромотерапията се използва в различни области: травматология, ревматология, дерматология и психология.
ИЗУЧЕТЕ: Цветове на дъгата , какви са те и какво е тяхното значение?
Ползите
Цветът и тоновете светлина, които излъчват към определена част от тялото, предават вибрациите, които връщат енергиите обратно в баланс.
В терапията цвят е практика по съвет на експерт холистична медицина като терапия за психосоматични заболявания.
Може да донесе известна полза при тревожност, стрес, депресия, физическа и психическа слабост, имунна недостатъчност, локализирана болка и спазми.
Резултатите обикновено са грандиозни и ефектите се усещат в рамките на часове (или дори минути).
СПЕЦИАЛНО: може да ви е интересно да научите повече за различните алтернативни лекарства
Цветовете (или по-скоро усещанията, които предават) предават своите полезни свойства. Стимулиране на червеното, отпускане на синьото, ребалансиране на зеленото, облекчаване на жълтото.
Хромотерапия, как действа
Цветната терапия обикновено се комбинира със светлинна терапия . Тоест, цветове, съставени от различни дължини на вълните, се проектират върху цялото тяло или в крайниците му, предизвиквайки реакция в зависимост от засегнатата област. Това лечение може да се практикува на три нива:
- физическо лечение , върху болезнена, заразена или травмирана област на тялото, за решаване на кожни или ревматологични проблеми
- лечението на очите, е централно регулиращо лечение, което стимулира както тялото, така и ума. Всъщност цветът се възприема през клепачите като слънчева светлина и влияе върху психиката на пациента. Препоръчва се в случай на умора, стрес и нарушения на съня.
- лечението с акупунктура , върху акупунктурните точки, е насочено към определени органи и служи за презареждане и естествено излекуване на неразположенията на тялото.
Как протича сесията
След като лекарят получи информация за пациента, за патологията, която трябва да се лекува, за медицинската му история и за възможните лечения в ход, започва самата сесия, която може да продължи от 5 до 45 минути.
Сесията може да е по-дълга, ако терапевтът лекува акупунктурните точки.
Идентифициран е хроматичният „тип“ на патологията, която се лекува. В зависимост от това всъщност вие избирате цветните филтри , които да използвате, които блокират всички останали цветове.
- Ако става дума за заболяване, считано за „студено“ (сякаш умът на пациента е замръзнал и не може да функционира нормално), се използват филтри за преминаване на червения, а след това и на зеления цвят .
- Ако става въпрос за „гореща“ болест (например хиперактивни и стресирани хора), трябва да се използват оранжеви и след това сини филтри .
- За „мокри“ болести, използваните филтри са зелени и след това червени.
- И накрая, за „сухи“ заболявания , филтрите са сини, а след това оранжеви.
Лекарят поставя пациента на тъмно и включва фенерче . След това той поставя филтъра, снабден с хронометър, пред светлинния лъч. Светлината ще бъде насочена към областта на тялото, която искате да излекувате. Например при депресия, на очите, на глезена при навяхване, на гърба, при болки в гърба.
Започваме с първия филтър за 4 минути и след това преминаваме към втория. За да разберем, в случай на депресия, първо се прожектира червената светлина върху очите и след това зеленият филтър, само за 50 секунди.
Пациентът ще трябва само да държи очите си затворени и след лечението да остане на тъмно или във всеки случай далеч от светлина в продължение на 20 минути.
За лечения, които не са насочени към конкретна патология, също е възможно да се използват големи светещи лампи или истински светещи „легла“ или „душове“, които интегрират проектори в стените. Последните използват предимно цветове:
- синьо, индиго и лилаво, за да се отпуснете
- оранжево, жълто или червено за тонизиране и енергизиране
Как да го направите сами
Може да се направи и само чрез визуализиране на цвят в съзнанието. Това е достатъчно, за да предизвика реакция от тялото ви.
Въпреки че тази практика се използва повече за личностно развитие и релаксация, тя е лесно приложима сама.
Всъщност визуализацията на даден цвят не действа директно върху тялото, а позволява да се „контролира” психиката и това благоприятства самолечението.
Можем да изпитаме полезните ефекти на един или друг цвят за себе си .
Визуализирането на няколко хладни цвята може да ви помогне да контролирате в стресови ситуации , да се подготвите за сън, ако имате проблеми със заспиването или страдате от леко безсъние. Ако сме в напрегнат период, нека отделим няколко минути, за да наблюдаваме син предмет.
Лилавото и зеленото помагат да се съсредоточите и са ефективни при подготовката за изпит.
Докато оранжевото и жълтото енергизират. Ако сме безразборни и с нисък тон обект от тези цветове.
Ако трябва да намерим концентрация, понякога с прости и естествени жестове е възможно да намерим решение, без да се налага да отваряме аптечката .
Значението на цветовете и ефектите от цветовете
По-конкретно, нека видим отделните цветове и техните свойства .
- Червено : стимулира физическата и интелектуална активност, еуфорично, подобрява циркулацията и производството на червени кръвни клетки, е антибактериално.
- Синьо : успокояващо и отпускащо, премахва главоболието , понижава кръвното налягане, антисептично е и облекчава болката.
- Жълто : стимулира интелекта и концентрацията, укрепва имунната система, действа върху панкреаса, пречиства.
- Зелено : облекчава безсънието, главоболието, стомашните и чревни проблеми, антибактериално е и действа при нервно изтощение.
- Виолетово : отпуска, насърчава концентрацията и медитацията, бори се с болката и умората, действа върху далака.
- Портокал : стимулира метаболизма, белите дробове, лекува спазми и спазми, възстановява баланса на нервната система за преодоляване на тревогите и страховете.
Най-ефективният начин за прилагане на хромотерапия е да се облъчи светлина от цвета, подходящ за проблема, който трябва да бъде решен, към цялото тяло или към конкретната точка, където е открит енергийният дисбаланс.
Например, синя светлина към главата за депресия и стрес, жълта светлина към корема, за да стимулира храносмилането, черния дроб и червата.
Хромотерапия и мебели
В интериорната декорация тази техника води до оцветяване на стая или осветяването й с изкуствена светлина от цвета, съответстващ на желания ефект.
В банята можете да поставите душове, които използват цветни LED лампи, за да направите вани за хромотерапия у дома.
Но можете също така да украсите една стена или цялата стая с един цвят. Например детската стая може да бъде боядисана в студени цветове, ако е предназначена само за сън, за игра, вместо това може да бъде боядисана в топли цветове.
Стените на къщата
Въз основа на свойствата на цветовете, можете да изберете специфичен цвят за стените на къщата, като се има предвид, че винаги е по-добре да резервирате само една стена за цвета и никога тавана:
- Червено червено: Този сянка дава усещане за сигурност и превръща стаята в удобно отстъпление.
- Червено : вдъхновяващо, идеално за офис.
- Оранжево : чувствен и антидепресант, трябва да бъде запазен за коридори или в кухнята, никога в спалните.
- Жълто : антидепресант, перфектно е в кухнята и хола.
- Лимоненожълт : детоксикиращ, стимулира жизнеността, е цветът на местата за концентрация par excellence, поради което е отличен за изучаване.
- Зелено : неутрализира депресията и носи спокойствие, затова е предпочитано в спалните.
- Тюркоаз : пречистващ, идеален за банята.
- Циан : освежаващ, идеален е за вдишване на глътка чист въздух, в офиса е перфектен в заседателни зали и у дома в хола, защото насърчава комуникацията.
- Индиго : за да увеличите интуитивните умения, той е отличен в стаите, където трябва да отразявате, в проучването, така че това ще бъде цветът на избор.
- Синьо и небесно синьо : успокояващо и релаксиращо. Това е идеалният цвят за зони за релакс и декомпресия и следователно в спалнята.
- Лилаво (или лилаво): антистрес. Съюзникът на безсъниците и тревожните хора е да бъде предпочитан в спалнята им или в частния кабинет.
- Пурпурно червено : подмладяващо, е афродизиак и еротично. За да се дозира в стая, особено ако е спалня, това ще я направи ниша.
Противопоказания и предупреждения
Пазете се от бездомните светлини. Това лечение се основава на цветна светлина, която обаче трябва да има точни дължини на вълната.
Трябва да се избягват дължини на вълните, различни от посочените от конкретната цел на терапията , тъй като те са вредни или контрапродуктивни за крайния ефект.
За да се ограничат светлинните смущения и следователно излагането на „разсеяни“ светлини, сесията често се провежда на тъмно.
Препоръчани книги
Както винаги, ето и няколко книги по тази тема, полезно четиво:
Някои прозрения в естествените терапии
Открийте също:
- Бахови цветя
- Музикална терапия
- Кристална терапия
- Акупунктура
- Ароматерапия
- Аюрведа
- Кристална терапия
- Фън Шуй
- Фитотерапия
- Кинезитерапия
- Иридология
- Натуропатия
- Хомеопатия
- Рефлексотерапия на краката , лицето и ръцете