Как да възпитаме за устойчивост
Имайки способността да се сблъскате с промяна и да я приемете като възможност за растеж. Как да го обясня на децата и да ги накараме да упражняват устойчивост?
Каква е тази фантомна устойчивост? Нека се опитаме да го обясним с прости думи, като съветваме родителите ви как да тренирате и да тренирате с малките.
Устойчивост каква е
Способността да се съпротивляваме и да се адаптираме към промените , бихме могли да го определим така.
Но искате ли да знаете нещо наистина изненадващо? Качества като устойчивост могат да се научат с течение на времето, просто е необходимо известно обучение и добри практики.
Къде можете да спортувате? В училище , в семейството , на работа и в ежедневието.
Но нека да изясним: това, че сте издръжливи, не означава да приемате ситуации и да се справяте, въпреки всичко, не!
По-скоро устойчивостта е печелившата комбинация от гъвкавост и сила , две важни качества за справяне с промените и практикуване на адаптация.
Психологът Сузана Кобаса посочи типичните характеристики на издръжливите хора:
• те са ангажирани, проявявайки участие и ентусиазъм пред новините
• те знаят, че могат да управляват ситуации и знаят как да контролират, поне отчасти
• приемете предизвикателствата като възможност за промяна, а не като проблем.
Как да тренирам устойчивост в училище?
В допълнение към вътрешните ресурси на детето, тоест неговите качества на характера (умения за решаване на проблеми, умения за планиране и проектиране, постоянство и самочувствие), има и фактори на околната среда.
И именно училищната и семейната среда могат да допринесат за положителното образование на детето, правейки го да расте „силен и устойчив“ .
Практикуването на устойчивост в училище ще зависи от учителите, способността им да създават среда, която насърчава адаптацията и креативността.
Ако заобикалящата ни среда ни тества - това се отнася за всички - ще имаме възможността да изпитаме положителните ефекти от промяна.
В училище, например, учителят ще трябва да възприеме дидактически пътеки въз основа на адаптация, където промяната е важен принос за тест за гъвкавост.
Тези пътища и стратегии, ако се поддържат постоянни във времето, дават положителни резултати в дългосрочен план.
В училище всеки ден се появяват нови предизвикателства и стимули: от конкуренцията между съучениците до връзката с авторитета на учителя, до придобиването на метод на обучение.
Също така ще бъде много важно да се образовате за самоефективност .
Нека вземем за пример лоша оценка, самоефективността е способността на детето или младия човек да се справя със ситуации и, следователно, на провал, като поддържа увереност в своите умения и придава правилната тежест на нещата.
Сам Голдщайн посочи три основни начина за преподаване и трениране на устойчивост:
• практикувайте съпричастност
• насърчават отговорността
• засилване на способността на детето / младия човек да взема решения
• научете на оптимизъм чрез конструктивна критика.
Практическо предложение би могло да бъде да се предложат проблемни ситуации в училище, но и у дома, проблеми, които са в обсега на ученици / деца и чрез които те имат възможност да натрупат опит, да управляват проблеми и директно да проверят ефективността на решенията. приет.
В този образователен път към устойчивостта родителите и учителите са основни фигури за децата: думите за насърчаване и признателност ще бъдат наистина решаващи за придобиването на все по-солидна увереност в техните способности.