Домашната аптечка: как да я организирате
Всички имаме комплекти за първа помощ в домовете си, но знаем ли как да го организираме най-добре? Ето няколко полезни съвета.
В много семейства присъствието му се приема за даденост, в много други дори не се взема под внимание, но аптечката е незаменима във всички домове и ако законът го предвижда на всички работни места; не смятаме, че домовете ни могат да бъдат освободени от него, само защото това не се изисква от закона.
Докато на работното място очакваното съдържание е ограничено до лекарства , в дома ни можем да мислим да разширим списъка до най -често срещаните лекарства и тези, които приемаме редовно; ако в къщата има деца, списъкът с продукти ще бъде малко по-дълъг и също така предназначен за техните малки неразположения.
Правилата
Организирането на аптечка не е трудно, важното е да следвате няколко прости правила:
- Изберете място, което не е достъпно за деца , например високо извън тяхната обсега.
- Заключете кутията или шкафа, които съдържа.
- Поставете този, който се използва най-често от вашия опит, например термометъра, в по -достъпно положение .
- Подгответе списък за проверка на съдържанието на кутията с относителните дати на годност и датите на отваряне на продуктите, така че никога да не изчерпваме това, което може да ни е необходимо по всяко време.
Друго основно правило, което надхвърля простата организация, е това, че никога не приемаме или приемаме лекарства, без първо да се консултираме с лекаря, особено ако болните са наши деца.
Какво да сложа в аптечката?
На първо място ще бъде осигурено пространство за превръзки със стерилна марля , мазилки с различни размери, включително макарата, безалкохолно дезинфектант , сух лед , ръкавици за еднократна употреба и ножици, които да се използват само за първа помощ.
Тогава ще бъде необходимо да се осигури цифров термометър и аерозол, особено ако в къщата има деца и, като винаги говорим за деца, физиологичният разтвор и спреят за нос при настинки, които винаги дебнат, също ще бъдат полезни . Препоръчително е също да запазите маска, за да избегнете заразяване.
Що се отнася до действителните лекарства, препоръчително е да имате антипиретик за деца (вероятно в супозитории), сироп за кашлица , прополис за дезинфекция на дихателните пътища и млечнокисели ферменти, които възстановяват баланса на чревната флора.
За възрастни добавяме антипиретик за понижаване на телесната температура, обезболяващо средство за зъбобол или невралгия, спазмолитик при коремна болка или менструална болка, антиацид за всякакви храносмилателни проблеми, слабително и антидиарейно средство, антихистамин да се приема през устата, особено ако страдате от алергии и антихистамин в мехлем за ухапване от насекоми.
Оставайки сред мехлемите е добре да предвидите болкоуспокояващо средство да се прилага при травми или натъртвания и такова за малки битови изгаряния , накрая ще бъде полезно и да държите Arnica под ръка , особено ако обикновено полагате физически усилия, спортувайки, които причиняват мускулни болки .
Вместо нормалното шкафче можете също да решите да съхранявате материала си за първа помощ в куфарче или в козметичен калъф , ще бъде полезно, когато отидете на почивка или пътувате за работа, няма да забравите нищо от това, от което се нуждаете, и няма да бъдете отведени до неподготвени, ако сте жертва на някакво незначително неразположение.
Очевидно тогава списъкът трябва да бъде персонализиран според патологиите, от които всяка страда, но не забравяйте да отбележите срока на годност на всяко лекарство. Поради тази причина ви предлагаме списък за проверка, който ще ви бъде много полезен, за да следите съдържанието на вашата аптечка.