Преждевременна менопауза: симптомите

Какво да направите, когато детеродната възраст приключи по-рано от нормалното? Ето камбаните и средствата за аларма, за да се справим с този момент

Преждевременна менопауза: симптомите

Какво да направите, когато детеродната възраст приключи по-рано от нормалното? Ето камбаните и средствата за аларма, за да се справим с този момент.

Генетични аномалии, автоимунни заболявания, химиотерапия, семейно предразположение. Причините за преждевременната менопауза , тоест окончателното прекратяване на менструалния поток преди 40-годишна възраст , могат да бъдат различни. Симптомите, които съпътстват преждевременния край на фертилната възраст, от друга страна, в по-голямата си част са същите, които характеризират естествената менопауза (която обикновено се появява на възраст между 45 и 55 години).

Разлика между ранна менопауза и преждевременна недостатъчност на яйчниците

Преждевременната менопауза също е обозначена като преждевременна яйчникова недостатъчност (POF). Въпреки това, преждевременната недостатъчност на яйчниците в много случаи може да се характеризира със спонтанна, но прекъсваща активност на яйчниците в продължение на години , като понякога менструалните периоди се редуват с липса на менструация в продължение на поне три месеца. Жените с преждевременна яйчникова недостатъчност все още са в състояние да произвеждат естрадиол. В резултат на това все още може да настъпи овулация , а понякога и бременност. От друга страна, жена с преждевременна менопауза спира напълно менструацията и в девет от десет случая тя не е в състояние да забременее.

Причините за ранна менопауза

Ето някои от възможните причини за ранна менопауза, установени до момента:

  • Генетични аномалии като синдром на крехка Х, синдром на синдрома на Търнър или Суйвър ;
  • Наследствени ензимни или метаболитни дефекти като галактоземия, мукополизахаридоза или вродена надбъбречна хиперплазия;
  • Автоимунни заболявания като тиреоидит , болест на Крон и ревматоиден артрит ;
  • Вирусни инфекции като паротит и туберкулоза
  • На химиотерапия и радиационна терапия ;
  • L ' хирургично отстраняване на яйчниците или матката ' ;
  • Семейно предразположение ;
  • Начин на живот, характеризиращ се с нездравословни навици като злоупотреба с алкохол и тютюн и диета с лоши хранителни вещества.

Симптоми

В някои случаи преждевременната менопауза протича безсимптомно, дори ако е придружена от невъзможността да забременеете. При други симптомите са същите като тези, свързани с нормална менопауза. Най -очевидното събуждане е промените в менструалния цикъл . По-специално от промяната на ритъма на цикъла (олигоменорея), от ненормалното увеличаване на честотата му (полименорея), от изострянето на предменструалния синдром и от обилната загуба на кръв, която има тенденция да удължава продължителността му. Продължаването на тези симптоми води до аменорея или при липса на менструация в продължение на поне три месеца и впоследствие при окончателното им изчезване.

Производството на естроген намалява значително , явление в основата на:

  • Горещи вълни
  • Нарушения на съня, тахикардия и нощно изпотяване;
  • Внезапни промени в настроението ;
  • Намалена костна плътност (остеопороза) и вагинална атрофия;
  • Инконтиненция или повишена честота на уриниране;
  • Вариации на теглото ;
  • Коса загуба и суха кожа
  • Болки в ставите ;
  • Намаляване на сексуалното желание.

Хормонална заместителна терапия

Преждевременната менопауза се диагностицира чрез серия от тестове, от кръвни тестове до измерване на фоликулостимулиращ хормон (FSH), до тазова или трансвагинална ултразвук. Едно от най-използваните лечения за облекчаване на симптомите е заместващата хормонална терапия . ХЗТ включва даване на естроген и прогестогени , хормони, които яйчниците вече не могат да произвеждат в достатъчни количества. Протоколът за лечение (дозировка, продължителност и т.н.) варира от пациент до пациент. При липса на противопоказания терапията продължава до 51-годишна възраст, възрастта на естествената менопауза. Хормоналното приложение може да бъде предадено по различни начини:гел, хапчета, трансдермални пластири или вагинален пръстен . Терапията помага за предотвратяване на остеопороза, облекчава горещи вълни, вагинална сухота и други симптоми, причинени от нисък естроген.

Останалите лечения

Ако диагнозата ранна яйчникова недостатъчност бъде поставена навреме, жените, които желаят да имат деца, могат да се опитат ин витро оплождане . Започва с индукция на овулация терапия, чрез хормонално приложение в специализиран център. Ако тази първа терапия е успешна, преминаваме към медицинско подпомагано раждане. Към днешна дата с този метод една от десет жени с преждевременна менопауза може да забременее . Ако, от друга страна, жената не иска да има деца, тя може да се намеси с орални контрацептиви както за облекчаване на симптомите на менопаузата, така и за намаляване на непредсказуемостта на менструалния цикъл.

Психологическите последици и начин на живот

Неразположенията от физическо естество са придружени от значителни психологически страдания, свързани с продължаващите катаклизми. Не само за бъдещата невъзможност да имаш деца, но и най-вече заради последиците, които преждевременната менопауза има върху здравето и начина на живот, към който човек е свикнал. За да предотвратите ескалирането на изброените по-горе симптоми в истинска депресия, първата стъпка е да избягвате да се затваряте в себе си и да се изолирате. Споделянето на чувствата си с партньора, семейството и приятелите ви е от съществено значение.

Също толкова важно е да се възприеме правилен начин на живот през преходния период. На първо място, кажете „не пушенето“ и заменете алкохола със зелен чай и билкови чайове на базата на родиола, маточина и пасифлора . Консумирайте храни, които повишават кръвното налягане умерено - чрез увеличаване на възприеманата топлина на тялото - като прерязване, пикантни храни и консервирани продукти. Диета, богата на плодове, бобови растения, зеленчуци и ниско съдържание на мазнини, от друга страна, ще помогне да се поддържа теглото под контрол.

Срещу промени в настроението, горещи вълни и главоболие изберете релаксиращи дисциплини, способни да насърчават потока на жизнени енергии : от йога до тай-чи , от пилатес до ориенталска медитация . Дори „ акупунктурата носи очевидни ползи. Показан е срещу прекомерно изпотяване, нарушения на съня, проблеми с кожата и косата.

И накрая, приемът на добавки ще помогне за борба с някои симптоми на преждевременна менопауза. The Omega 3 ще върви добре да се контролира холестерол , на магнезий срещу тревожност и умора . И отново: витамин D и калций за остеопороза , соеви изофлавони за горещи вълни , мелатонин за нарушения на съня , хиалуронова киселина и колаген за еластичност на кожата .