Формата на изпражненията, заедно с цвета и консистенцията, могат да разкрият здравословното състояние на нашия организъм: нека се опитаме да разберем кои критерии трябва да се вземат предвид.
За да поддържаме добро състояние на психическо и физическо здраве, често сме внимателни към това какво ядем, въздуха, който дишаме, колко физическа активност правим или каквито и да е симптоми, които тялото ни изпраща да сигнализира дали сме в състояние или не.
От друга страна се обръща много по-малко внимание на отпадъците ни: и урината, и изпражненията всъщност са важни свидетели на нашето благополучие и ако бъдат наблюдавани по подходящ начин и според конкретни критерии, могат също да станат значим сигнал за всякакви смущения. Но сме сигурни, че след като прочетете тази статия, вие също ще погледнете формата на вашето поо с различни очи ...
Връзката между формата на изпражненията и потенциалните патологии всъщност се изучава от известно време; в идеалния случай изпражненията трябва да имат цилиндрична форма, която припомня пътя, следван в дебелото черво / ректума, с доста мека консистенция; Прекомерната сухота или твърдост, формата на топката, наличие на слуз или кръв или промени в цвета са ясни признаци за неправилно и правилно функциониране на храносмилателния процес.
За да се възприеме истински научен подход за оценка на формата на изпражненията, има скала, използвана като диагностичен инструмент както в клинични, така и в експериментални условия, известна като скалата на Bristol изпражнения, ефективна за изследване на нарушения на дефекацията .
Скалата класифицира формата на столчето и неговата консистенция, като разграничава седем възможни категории :
- Кози изпражнения , характеризиращи се с отделни бучки, които е трудно да се изгонят по време на евакуация;
- Табуретки за колбаси, съставени от съединени фрагменти , често показващи диета с ниско съдържание на течности и фибри;
- Салами изпражнения с пукнатини по повърхността , сигнализират за необходимостта от по-голяма хидратация на организма;
- Меки изпражнения (като наденица или змия) , лесно изгонени, оставяйки усещането за пълно изпразване на червата;
- Меките изпражнения с добре очертани ръбове , често сигнализират за дефицит в консумацията на диетични фибри;
- Пастетните изпражнения с назъбени ръбове , може да зависят от голямо хранене и състояние на малабсорбция;
- Воднистите , напълно течни изпражнения без твърди парчета, могат да бъдат признак на чревни инфекции или заболявания, засягащи панкреаса или червата.
Хората, страдащи от запек, са склонни да имат форма на изпражнения, която прилича на тази от тип 1 и 2, описана според параметрите на тази скала; тези от тип 5 и 6, от друга страна, се влошават до форма на изпражнения, която предполага диария (тип 7). Категориите 3 и 4 имат най-желаната форма и консистенция на изпражненията и са свързани със състояние на общото благосъстояние на организма, гарантирано и от правилен начин на хранене.
Отчитането на формата на изпражненията ни кара отново да помислим колко е важно да се грижите за вашата диета, да приемате здравословна и балансирана диета, да насърчавате правилното функциониране на тялото: следователно е добре да не забравяте да включите плодове и зеленчуци , богати на фибри, в диетата ви и пийте вода, за да осигурите правилна хидратация.
Какво разкрива форма на табуретка: Скалата на Bristol табуреткиНо нещата, които разкрива формата на изпражненията, не свършват дотук. Някои изследвания корелират скалата на Bristol изпражненията с употребата на определени лекарства и следователно за по-доброто прилагане на определени лекарства на пациенти, страдащи от инконтиненция или диария : накратко, формата на силно злокачественото изпражнение, освен че е полезно диагностично средство, се отваря също нетривиални изследвания и терапевтични перспективи.
Както казахме в встъпителните думи, след като прочетете тази статия, вие ще погледнете своя пуп с различни очи!
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Естествени средства за случаен запек
- Естествени средства за лечение на хемороиди
- Естествени средства за пелена