Искате ли да опитате да направите бисквитки с фъстъчено масло без съставки от животински произход? Ето нашата лесна рецепта.
За да имате нещо вкусно за хапване вкъщи, докато четете добра книга или да предложите на приятели за аперитив, ние ви предлагаме няколко лесни за приготвяне сладки, ето една от веган рецептите за бисквити, този път ви предлагаме веган фъстъчено бисквити .
Съставки за приготвяне на бисквитки с фъстъчено масло
Нека започнем с изброяване на съставките
Съставки за 6 човека:
- 250 грама брашно 00
- 100 гр . Соев маргарин
- 60 мл соево мляко
- 2 супени лъжици фъстъчено масло
- 4 супени лъжици царевичен малц
- 2 супени лъжици бакпулвер
- 30 гр. Тъмен шоколад
- 30 гр. Обелени фъстъци
Съвет : Проверете списъка на съставките на фъстъченото масло; тя наистина трябва да съдържа само фъстъци.
Приготвяне на бисквитки с фъстъчено масло
Първата полезна операция за приготвяне на тези бисквити е да разтопите маргарина, след което да го добавите към млякото и брашното.
След като смесите добре, добавете малца и фъстъченото масло, заедно с нарязания тъмен шоколад и 20 грама обелени и наполовина фъстъци.
В този момент е необходимо да придадете плоска и кръгла форма на тестото, за да създадете бисквитите, като ги подреждате върху хартия за печене, покрита с хартия за печене. Към повърхността добавете останалите фъстъци и печете във фурната на 160 ° за около 20 минути.
Тази рецепта без млечни продукти или без глутен и с малко съставки е наистина много лесна за приготвяне и евтина.
Съвет : Можете да ги поднесете като двойка, като направите истински миниатюрни сандвичи със сладко по ваш избор.
Варианти за хора, алергични към фъстъци
Ако имате алергия, можете да замените фъстъченото масло с масло от соев тип. Препаратът на базата на соя може да замести натуралното фъстъчено масло във всичките ви рецепти.
Хранителни стойности
И накрая, тук са хранителните стойности за всяка бисквита.
- 192 Калории
- Протеин 7 g
- Мазнини 13 g
- Въглехидрати 14 g
- Влакно 2 g
- Натрий 6 mg
Други препоръчани десерти
Ето всички наши рецепти, които не трябва да пропускате, за да приготвите отлични прости, бързи и лесни бисквитки. Разберете тук: Бързи и лесни рецепти за бисквити
Открийте тези вегански рецепти за десерти и други, те са много леки и подходящи и за хора с непоносимост.
- Веган бисквити със сладко и слънчогледови семки
- Веган шоколадов мус
- Сладкарски сладкиш и крем, без масло и мляко
- Вегански бриоши
- Диетични бисквити
- Рецепта за шоколадови и трици бисквити
- Как да си направим вегански пигмент талиятел
- Рецепта от тъмен шоколад с лешници, бадеми и шам-фъстък без масло
- Веган сладка оризова торта