На нервна гастрит се дължи на специфичната форма на гастрит, причинени от стрес или безпокойство.
В медицината думата гастрит обозначава възпалението на вътрешната стена на стомаха, наречено стомашна лигавица. Нека да видим как се диагностицира и какви средства за защита съществуват в този случай.
Какво е нервен гастрит
В нервна гастрит , или гастрит от стрес , е специално възпаление на лигавицата на стомаха, което има за основна причина силен стрес и състояния на много тежко безпокойство.
Това заболяване е част от списъка на психосоматичните заболявания : в повечето случаи задействащата причина всъщност се дава от стрес или тревожност. Нервният гастрит не е сериозно състояние, но все пак е много досадно, защото може дълбоко да повлияе на качеството на живот на пациента.
Какво е психосоматично заболяване?
Нервният гастрит е пример за психосоматично заболяване (или психосоматично разстройство). В медицината психосоматичните заболявания са всички онези патологии на тялото (соматични средства на тялото), чиито причини имат психологическо естество : на практика това е физическото проявление на разстройство на ума. Резултат от напрежението, което не можем да разрешим.
Как се проявява нервният гастрит
Нервният гастрит е отговорен за някои типични прояви, които са:
- стомашни болки,
- лошо храносмилане,
- намален апетит,
- общо неразположение.
Типичното изгаряне на гастрит често се описва от онези, които го преживяват като пламък, който пламва и отвътре. Всъщност увеличаването на стомашната киселинност е еквивалентно на самоагресивен механизъм, на експлозия, която не намира друг изход.
Има ли различни форми на гастрит?
Гастритът е възпаление на стомашната стена, което може да протече остро или хронично протичане . Острият или хроничният характер на нервния гастрит зависи основно от задействащия фактор на стреса или състоянието на тревожност, което е в основата на състоянието.
Остър гастрит
Честият остър гастрит често се дължи на злоупотребата с алкохол, дразнещи и хиперлипидни храни или лошо храносмилане. Острият гастрит често е резултат от травма, изгаряния, хиповолемия или прием на дразнещи химикали.
Хроничен гастрит
Сред най-честите причини за хроничен гастрит е бактерия, наречена Helicobacter pylori, която може да колонизира и заразява стомаха. 
Какво причинява нервен гастрит
Епизодите на гастрит са резултат от дразнещото и разяждащо действие, оперирани от киселинните храносмилателни сокове на стомаха срещу вътрешната стомашна лигавица, когато производството им надвишава реалните изисквания (висока стомашна киселинност) или когато гореспоменатата лигавица е отслабнала до след специфично обстоятелство (например за злоупотреба с алкохол).
Според няколко проучвания, стресът и тревожността участват в причиняването на нервен гастрит, тъй като те включват увеличаване на производството на кисели храносмилателни сокове от стомаха и следователно корозията на вътрешната стомашна лигавица.
Кои са най-честите психологически причини за безпокойство
Тревожността е едно от най-често срещаните психологически разстройства и всеки от нас вероятно го е преживял поне веднъж в живота си. В началото на нервния гастрит често има:
- сантиментални проблеми
- забързана работна дейност
- проблеми в работата
- опасения от различни видове
- депресия
Какви са първите симптоми на нервен гастрит
Типични симптоми и признаци на нервен гастрит са: киселини в стомаха , болка, локализирана в горната част на корема (епигастрална болка), интензивността на която варира от пациент до пациент.
За да завършите симптомите:
- лошо храносмилане: присъствието му е резултат от неизбежната намеса, която възпалението произвежда по отношение на храносмилателния процес в стомаха и изпразването на стомаха;
- намален апетит: това е много често нарушение при наличие на нервен гастрит;
- общо неразположение: това е следствие от киселини, лошо храносмилане и стресорен или тревожен фактор;
- гадене, типичен психосоматичен симптом, генериран от тревожност;
- подуване на корема и движение на червата, понякога придружени от диария;
- лош дъх, причинен от лошо храносмилане.
Когато симптомите се влошат
Ако гастритът не е нервен и се влоши, това може да доведе до сериозни усложнения, като перфориращи пептични язви , с относителна загуба на кръв и дехидратация.
От друга страна, нервният гастрит изглежда няма същите ефекти като не нервният гастрит, но все още може да повлияе дълбоко на качеството на живот на пациента.
Как да се диагностицира нервен гастрит
Гастроентерологът е лекарят, който лекува нарушения на храносмилателната система. Лекарят може да използва тестове като кръвни тестове, дихателни тестове, тестове за изпражнения, гастроскопия, рентгенови лъчи.
Анамнеза
Анамнезата е критичното изследване на симптомите, проведено с цел да се разбере причинителят или поне най-акредитираната. В условията на нервен гастрит анамнезата е много важна, тъй като именно върху причинно-следствения фактор се основава планирането на терапията, посочена за възстановяване.
Обстоен тест
Възможното използване на по-задълбочени тестове като проследяване на теста на Helicobacter pylori, кръвни тестове, изследване на изпражненията се появява само при наличието на несигурност на диагнозата. Трудно е да се обърка нервен гастрит с ненервен гастрит, тъй като последният обикновено е отговорен за гадене, повръщане и чувство на слабост.
Как да излекуваме нервен гастрит
За лечение на гастрит с нервен произход работим върху контролирането на стресора или тревожния фактор, който е в източника на възпалението.
Практически съвети, за да го проверите
Ако страдате от нервен гастрит се препоръчва:
- изпълнявайте релаксиращи и антистрес гимнастически дейности като йога ;
- да започнете курс по психотерапия, който помага да се справите със стреса или тревожността, за да предотвратите въздействието му на соматично ниво;
Природни лекарства
Възможно е да се борим с нервния гастрит с естествени средства, като приемаме храни, които защитават стомашната лигавица или релаксират нервната ни система.
- Инфузия на семена от копър: това е храносмилателно средство, което отпуска мускулите на стомашно-чревния тракт, намалявайки възпалението, причинено от нервен гастрит.
- Пюре от баша и банан: ензимите и естествените влакна, съдържащи се в крушата и банан, са идеални за намаляване на дразненето на стомашната лигавица в случай на гастрит. Тези свойства, в допълнение към витамините и минералите на тези съставки, намаляват прекомерното производство на киселини и намаляват напрежението, което уврежда храносмилателния процес.
- Вода с мед: това натурално лекарство ни осигурява двойно предимство за лечението на нервен гастрит, тъй като намалява стреса и омекотява стомашната лигавица. Естествените му ензими оптимизират процеса на храносмилане, докато захарите му повишават енергийното ниво.
- Желатин: Натурална напитка, направена с неутрален желатин, омекотява стомашната лигавица, като намалява дразненето, причинено от това храносмилателно разстройство. Тази съставка съдържа незаменими аминокиселини, антиоксиданти и противовъзпалителни средства, които освен че успокояват изгарянето, регулират дейността на нервната система.
Билкови лекарства
Ето списък на растения, използвани за намаляване на киселини, благодарение на техните противовъзпалителни и лечебни свойства за лигавиците на стомаха.
- Мало : употребата на малура е показана срещу гастрит, киселини и езофагеален рефлукс. Цветовете и листата на маточината са богати на слуз, които придават на растението емолиентни и противовъзпалителни свойства за всички меки тъкани на тялото. Тези активни съставки действат, като покриват лигавиците с вискозен слой, способен да ги защити от дразнещи агенти, като стомашни сокове.
- Алое вера : сокът от алое е показан при гастрит, колит, раздразнено черво, язва, тъй като има защитно действие върху лигавиците, тъй като, прилепвайки към стените на храносмилателния тракт, неговите активни съставки образуват защитен филм, способен да се защити вътрешните тъкани на стомаха от стомашни сокове или дразнители.
- Равнец : той се характеризира с лечебното и възстановяващо действие на тъканите и поради тази причина се използва за лечение на лезии на кожата и вътрешните лигавици, като рани, язви, стомашна язва.
- Женско биле : корените от женско биле се използват срещу гастрит и киселини, предотвратяват и лекуват язви на стомаха и дванадесетопръстника, причинени от лекарства и алкохол, и химиотерапевтични язви. Женското биле има храносмилателни, противовъзпалителни и защитни свойства за лигавиците.
Геммотерапия
В Carica Ficus е gemmoderivato използван в скъпоценен камък терапия за борба гастрит и киселини в стомаха, причинени от тревожност соматично. Той е богат на калций и витамин А и е полезен срещу анемия и като храносмилателен и противовъзпалителен. Той е избирателното лекарство при психосоматични прояви със стомашно-чревна спазмофилия: стомашна пирексия, гастрит, дисфагия, дуоденални язви.
Предотвратяване на нервен и често срещан гастрит
- За предотвратяване на нервен гастрит са полезни техники за управление и контрол на стреса и тревожност.
- За предотвратяване на често срещан остър гастрит обаче е препоръчително да се започне с премахване на неправилни хранителни навици, приемане на здравословна и балансирана диета.
Какво да правя
Никога не прекалявайте с храната, но предпочитайте малки закуски. Ако имате гастрит:
- Консумирайте много плодове, но далеч от хранене.
- Обядвайте и вечеряйте редовно, по възможност винаги по едно и също време.
- Съпоставете правилно храните: избягвайте например комбинацията от протеини + въглехидрати.
- Разходете се след хранене, за да подпомогнете храносмилането.
- Пий много вода.
Какво да ядем
- въглехидрати от ориз и картофи вместо тестени изделия
- препечен хляб
- варени зеленчуци, бедни на желязо и целулоза: маруля, коприва , салата от капучина, тиквички и копър
- плодове и зеленчуци в количество, тъй като те са богати на антиоксиданти (витамини С и Е) като артишок, коприва, картоф, банан, зеле
- кисело мляко с живи млечни ферменти или пробиотик в случай на продължителна антибиотична терапия (за укрепване на имунната система)
- Обезмаслено мляко, което е алкална храна, способна да буферира стомашната киселинност
- Бяло месо
- Постна риба
Какво да не се яде
- Избягвайте бобовите и гъбите
- Ограничете храни с високо съдържание на захар, включително сурови плодове и зеленчуци
- Намалете червеното месо, което оказва силен стимул върху секрецията на киселина
Какво да избягвате
- Консумацията на алкохол, която е една от основните причини за остър гастрит
- Прием на прекомерни количества НСПВС (противовъзпалителни лекарства)
- Вземете дразнещи вещества за стомашната лигавица
- Пушенето, тъй като дразни стомашната лигавица
- Яжте бързо, тъй като може да затрудни храносмилането
- Яде се, когато е прекалено нервен и след това го дъвче бързо
- Постенето : Не ядене и оставяне на празен стомах увеличава стомашната киселина, подчертавайки симптомите на гастрит