Избелването на зъбите е временна практика, която има за цел да премахне тъмните петна и характерния сламеножълт цвят, причинен от тютюнопушенето, някои храни като женско биле и боровинки и оцветителни напитки като чай, кафе и кола. В това ръководство ще видим как точно да избелваме зъбите си с най-добрите естествени методи .
На първо място внимание: някои практики, както домашни, така и професионални, до голяма степен са инвазивни.
Вместо да възстановят емайла, те го атакуват, разяждайки го. И така, как да избелите зъбите си с естествени методи ?
В пастата за зъби е продукт, който се използва в дома за почистване на устната кухина. На пазара има различни видове, в зависимост от действието, независимо дали абразивни или избелващи, например, съставките могат да варират, дори значително. По принцип химическата паста за зъби може да съдържа овлажняващи вещества, пенообразуващи, избелващи, абразивни, подсладители, оцветители, консерванти и ароматизиращи вещества.
НАМЕРЕТЕ: Как да си направите естествена самостоятелна вода за уста
Най-използваните са глицерин и сорбитол , които избягват дехидратацията на пастата за зъби, като задържат водата вътре в тръбата; SLS е повърхностно активно вещество, което създава характерната му пяна, водородният пероксид и натриевият триполифосфат са сред най-използваните вещества в избелващите пасти за зъби.
Водородният пероксид се използва и от зъболекарите по време на професионални процедури за избелване на зъбите и е известно, че има корозивен ефект върху зъбите и отслабващ ефект върху венците , така че е най-добре да не се злоупотребявате, както се обяснява в директива на Европейската общност. Силициев и калциев карбонат са абразивни средства, предназначени за премахване на плака и зъбен камък. Захаринът е най-разпространеният от използваните подсладители, метилпарабен действа като консервант, вазелин като улесняващ екструдирането на макароните, докато ментата като един от ароматизаторите.
Естествени системи: които са най-ефективни
Но нека за малко да излезем от кабинета на зъболекаря и да се върнем към стените на нашата къща. И така, какво можем да направим, за да помогнем на усмивката ни да остане бяла толкова дълго, колкото е възможно, но по естествен начин?
ПРОЧЕТЕТЕ Как да направите пастата за зъби по естествения начин
Просто, преди всичко избягвайте вещества, способни да оцветяват зъбите , след това се опитайте да предпочитате онези храни, които са в състояние да помогнат на нашата устна хигиена по възможно най-естествения начин. Като ягоди . Знаете ли, че те съдържат ябълчена киселина, стипчив, който помага за премахване на петна?
Целина също е съюзник срещу плака. Като мощен антибактериален, чесънът би бил твърде много, ако само ни остави характерния добър дъх, който искаме да имаме. За това има мента или градински чай, който също има много мощен избелващ ефект, като портокалова кора! Разтрийте вътрешността на зъбите си сутрин и вечер и ще видите какви резултати!
Същото важи и за зехтина, който атакува петна, без да атакува емайла ; и за бикарбонат на сода или, по-малко естествен и по-агресивен.
НАМЕРЕТЕ ЗАЩО Една ябълка на ден държи кардиолога далеч
Следователно нашите плодове и зеленчуци няма какво да завиждат на много похвалните химически агенти. Броколите например са в състояние да гарантират защитно действие за цялата уста , включително и за венците, тъй като са много богати на важни витамини. На ябълката , особено в кора, се състои от дезинфекционни средства, които предпазват и почистване на устната кухина; Колко пъти сме чували, че една ябълка на ден държи лекаря далеч?
Останалите полезни съвети
Пийте повече. Да, освен че е добра за червата и кожата, водата понижава pH на устата, правейки я по-малко кисела, за да се предотврати образуването на зъбен камък. Използвайте също декортифицирани листа от алое вера, за да увеличите бактерицидното действие върху зъбите и успокояване на венците , например домашна паста за зъби.
НАМЕРЕТЕ Как да отглеждате ягоди у дома на балкона
Накрая завършете домашната грижа за устната кухина с копър, с отлично почистващо действие, докато карфиолът има глобално защитно действие .
На футбол е първата съставка на нашите кости, а дори и на нашите зъби. Спомняте ли си онези ужасни хапчета, които родителите ни или учителят ни дадоха? Консумирайте мляко и млечни продукти поне веднъж на ден, за да допринесете за приема на калций, необходим за укрепването им: Пармиджано Реджано е най-богатата храна.
Накрая силно захарните храни и напитки атакуват емайла и го оцветяват. Дъвчете добре по време на хранене! Всъщност слюнката има мощно бактерицидно действие върху цялата уста . И не забравяйте да миете добре зъбите си, след като сте готови, с четка, конци и вода за уста.
Някои полезни прозрения
Може да се интересувате и от други природни средства за грижа за устната кухина:
- Екологична четка за зъби, която да комбинирате с естествена паста за зъби
- Естествена вода за уста "Направи си сам"
- Как да защитим зъбите на бебетата
- Как да се борим с лошия дъх