Спортният хороскоп
Кой спорт да изберете, но и кой да не изберете, какво да ядете и каква форма на бездушие да се отдадете на хороскопа за третата седмица
Овен Овен
Усещате нуждата да се върнете във форма, да свалите няколко килограма, без да напрягате тялото си прекалено много, да унищожите целулита и докато сме на това, за да повишите нивото на самочувствие. Питаш ли твърде много? Въобще не! Спортът за вас е плуването. Мнозина казват, че е смъртоносно скучно, други, че е отпускащо. Може би ще си струва да опитате: закупуването на бански костюм е чудесна първа стъпка.
toro Toro
Всички ги хвалят, изглежда, че всички вече не могат без тях, а вечерите блестят със светлоотразителни якета, които дори не са в нощта на Сан Лоренцо. Говорим за бягане, новата вяра на съвременния човек. Това, че е добре за вас, е несъмнено, но моля, ако мислите за нов чифт обувки, следвайте нашите съвети.
близнаци Близнаци
Той има малко бекон, няколко сантиметра по бедрата, че просто не можете да разберете откъде идва. Той изглежда спокоен и спокоен, вие губите ума си. Това е рутината, но от днес имате още едно оръжие, за да върнете двойката: двойката спорт. Той може да върви само с вашите аргументи и можете да обявите война по фланговете.
Рак на рака
Не искате: неонови обувки, спортни върхове, ходене на фитнес, мислене за третото око, следвайки линия в долната част на ваната. Искате: да спортувате и да изгаряте малко калории. Потърсете парк с няколко дупки (това вече може да е спорт), сложете чифт кънки и в крайна сметка се погрижете за смути: ананас все пак.
Леоне Леоне
Вие сте жена, заслепена от Слънцето, обичате летни и леденостудени лимонади. Да решите кой спорт да практикувате през зимата е проблем за вас. Опитайте шокова терапия и се отправете гордо към върха на планината, повтаряйки мантрата, че карането на ски кара да отслабнете. Да не говорим за енергичните деликатеси, предлагани от приютите ...
девствени девствени
спортове? Но моля ви се! Не се срамувате да кажете на колегата, който е обсебен от фитнес, че се прибирате по време на обедната си почивка, за да си направите паста с риба тон, с излишните килограми имате фатално отношение и затова тази година фитнес залата дори няма да чуе вашето. парфюм. От спорта обаче не искаш да хвърляш всичко, те не изхвърлят.
Баланс на Везни Везни баланс Къде си? Позата ви сякаш няма нищо общо с вашия знак, настроението ви, нека не говорим за това. Не се нуждаете само от спорт, а от хилядолетна дисциплина, която се грижи за тялото и ума. Вече разбрахте! Внимавайте с евтините постелки, в противен случай ще се окажете, че се биете с хлъзгави къдрици или, още по-лошо, хванати вътре като ролки.
Скорпион Скорпион
Когато става въпрос за спорт, имате ясни идеи. Очевидно. Имате ли съмнения относно правилната диета за вашия спорт. Защото знаете, винаги трябва да сте перфектни. Ако тренирате сутрин, изберете обилна закуска, докато ако спортувате по време на обедната си почивка, абсолютно не трябва да забравяте закуска половин час преди усилията. За повече подробности: тук
Стрелец Стрелец
Мислили ли сте за хубав курс за самозащита? Обещава добре закръглено обучение, физическо и психическо и разбира се можете да преброите успокояващата страна на това да знаете как да се противопоставите на агресия. Много жени казват, че са доволни и физическата форма придобива. Между нас: можете да кажете на партньора си с пълното познаване на фактите: легнете или аз ще легна!
козирог Козирог
Ей мързелив, нямаш повече бягство! Не само тези, които спортуват, са по-добри, но сега може да се каже, че работят още по-добре. Да кажем, че е проучване на Randstad Workmonitor, важна компания, която се занимава с човешки ресурси. Така че от утре нататък ще трябва да гледате своя фитнес колега, докато гледате подаръчна кутия под коледното дърво на 9 декември. Без истории.
аквариум Аквариум
Вашият спорт трябва да бъде да се грижите за себе си, като започнете с премахването на стреса. Може би се надявате на елиминирането му да е твърде много, но със сигурност можете да направите нещо, за да го държите под контрол. И случайно: какъв е най-добрият начин да се противопоставим? Спортът! Каквото и да е.
Риби Риби
Обикновено пред сесия във фитнеса или разходка в планината никога не отстъпвате. Повечето от вас се радват на спорта и го считате за важна част от живота си. Точно поради тази причина се нуждаете от перфектна диета и основна помощ на сушени плодове, съюзник на спортистите. Включете го в диетата си заедно с каноничните 2 литра вода.