Самотни майки: няколко практични съвета
Отглеждане на деца, когато сте самотна майка: най-трудната работа има.
Децата са най-големият подарък, който една жена може да получи, отглеждането и възпитанието им обаче е много уморително.
Знаеш ли, децата имат нужди - много! - и те трябва да бъдат поставени на първо място, така че много аспекти от живота на родителите заемат второ място (или наистина са отменени).
От приготвяне на детска храна до лягане за бебета, от напускане на училище до спорт за по-големи деца, от учене до нервни сривове (и любов!) За тийнейджъри.
Накратко, има нещо за всички възрасти и наред с тези ангажименти има работа и къща за управление. Готвене, сушене на дрехи, миене на пода ... когато имате деца, всичко се размножава (включително мръсотия) и трябва да имате 48-часов ден, за да можете да правите всичко!
И все пак има такива, които не само успяват да съчетаят работа, деца и дом, но и го правят без партньор . Някои превратности, раздяла на първо място, всъщност могат да доведат до необходимостта да се справят сами с тази работа.
И тогава отговорностите се удвояват, а родителството става още по-сложно . И така, как да оцелеем?
Нека да видим няколко съвета за управление на живота си като самотна майка .
Парола ... организация! Делегирайте без вина
Ако сте многозадачна самотна майка, тя трябва да стане вашето средно име. Но колкото и да се стараете, не можете да се справите сами .
Ако имате достъпни и надеждни приятели, роднини или съседи, оставете гордостта си настрана и ... помолете за помощ!
Те биха могли да вземат децата от училище, да ги придружават на футбол, танци или плуване или може би да ги забавляват за няколко часа. Важното е да не се чувствате виновни .
Това, че сте самотни, не означава да сте сами ... социализирайте се!
Вече над 2,5 милиона жени живеят в състояние на самотни майки , знаейки, че някои от тях могат да ви помогнат.
Има дори форуми, където можете да срещнете други хора в същата ситуация.
Споделянето на тревоги, проблеми и идеи ви помага да преживеете по-добре своите трудности и да намерите сили да се справите с предизвикателствата, които животът като самотна майка предлага.
Прави това, което те прави щастлив
Присъединете се към фитнеса, правете йога, организирайте пица с приятели. Накратко: възползвайте се от безплатните почивни дни, за да се отпуснете и да се насладите на моментите на „усамотение“ .
Това ще ви помогне да пуснете пара и да изживеете моментите, които ще прекарате с децата си по-спокойно!
Чао довиждане на идеята за съвършенство
Ако се посветите на децата си, къщата страда. Ако работите на пълен работен ден, няма да можете да вземете децата си от училище.
Това са истини, от които човек не може да избяга. Трябва да приемете, че не сте перфектни майки , с перфектна работа и перфектен дом.
След като установите това, можете да се посветите на живота си с по-голямо спокойствие.
Говорете с децата и ... бившият
Често си представяме, че децата не са в състояние да разберат „порасналите неща“, но грешим.
Децата са много възприемчиви и разбират повече, отколкото си мислим. Просто му обяснете нещата .
Така че след дълъг и стресиращ работен ден можете да помолите децата да ви помогнат да изчистите масата и да бъдете „добри“.
Също така е много важно никога да не говорят лошо за баща си в тяхно присъствие. Всъщност да покажете, че между вас има стабилно сътрудничество , въпреки факта, че вече не живеете под един покрив.