Обичайте себе си: 10 книги, за да научите
Избор от 10 книги, в които се опитвате да разберете как да се научите да обичате себе си и да повишите самочувствието си!
Да обичаш себе си никога не е лесно, така че тук е селекция от 10 книги, за да се научиш как да го направиш!
1. „Обичам себе си. Как да се научим да обичаме себе си и да бъдем щастливи ” от Ф. Cenci .
Книга, в която любовта към себе си се изследва, за да се чувстваме добре първо от себе си, а след това с другите, път, по който човек се опитва да се научи да обича себе си, за да живее живота си в хармония и да насърчава личното и чуждото благополучие, в афективни и любящи отношения. Обичането към себе си също ще ви позволи да постигнете по-лесно целите си и да преодолеете препятствия, които изглеждат непреодолими.
2. "Самочувствие: Как да се научим да обичаме себе си" от Л. Пичини .
Текст, който представлява малко ръководство за повишаване на самочувствието. Чрез въпроси и примери ще се опитаме да разберем дали и колко много обичате себе си и какво означава, като правим ясно разграничение между самочувствието и нарцисизма, които представляват две много различни неща. Ще бъдат проучени съвети, практически примери и упражнения за повишаване на нашето самочувствие, за да достигнем основната цел: да обичаме себе си!
3. „По-добре да познаваме един друг, за да обичаме себе си и другите“ от С. Атори .
Наръчник, за да опознаем по-добре себе си и другите, защото ако първо не успеем да опознаем себе си и да се свържем с егото си, няма да можем да го направим с другите по здравословен и балансиран начин. Atzori анализира човешкото поведение, което винаги е представлявало един от най-неизвестните и завладяващи механизми, които съществуват.
4. Успехът има високи токчета. Разберете истината. от Д. Шиманска .
Наставник и треньор на трансформация и психо-духовно израстване авторът изследва в този текст силата на промяната, която винаги трябва да започва от самите нас: ние имаме способността да можем да правим и да решаваме каквото искаме, важното е да го искаме, т.е. независимо от външните обстоятелства.
5. „Обичам те! Да обичаш себе си е истинското откровение ” от Ф. Марчеси .
Изследовател и учен, авторът изследва практиките за пълноценно и щастливо съществуване, като се започне от храненето до мислите и емоциите.
6. „Рецептата да обичаш себе си “ от А. Венере .
Четири истории на четири различни жени, които случайно се срещат и започват да работят заедно, откривайки най-красивите страни на себе си. Четири различни истории, които насърчават самолюбието.
7. „100 перли за любов. Себе си, живот и други ” от Р. Албанезе .
Авторът изследва различните начини и аспекти, в които успяваме да бъдем изумени от нещата и всичко винаги започва с любов към себе си, към живота, към другите.
8. „Обичам себе си: Личен дневник. Практическо ръководство, за да започнете да обичате себе си ” от К. Карбон .
Най-мощната сила, която съществува, е любовта и ние трябва да започнем от тук, за да започнем да изследваме себе си и да го търсим в себе си, за да го намерим и в другите.
9. „Нищо не е невъзможно. Да познаваш и обичаш себе си, за да преобразиш живота си ” от С. Лусуарди .
Пътуване да опознаеш себе си, да преодолееш трудностите и да се научиш да приемаш живота си под ръка въпреки моментите на криза и униние.
10. "Изкуството да обичаш себе си: ръководството да живееш най-доброто време от живота си!" от С. Ричи .
Текст, който помага да обичаме себе си и живота, преодолявайки блоковете и страховете, които самият живот поставя пред нас.