Известен със своите предполагаеми ефекти за отслабване, синефринът се извлича от плодовете на Citrum Aurantium. Нека да разберем неговите свойства и възможни рискове за здравето.
В синефрин е вещество, което се намира в кората на неузрели плодове горчив портокал (Citrum Aurantium). Използва се в добавки, използвани с хипотетична цел за насърчаване на отслабването .
Това вещество се предлага и в билковата медицина . Въпреки че има значителни свойства, добре е да го използвате внимателно и да имате предвид относителните противопоказания. Във всеки случай, за да отслабнете без риск, е препоръчително да спазвате нискокалорична диета с помощта на професионалист в сектора.
Дори ежедневната практика на физическа активност е незаменим елемент за възстановяване на теглото. Всяка помощ с добавки може да бъде съгласувана със специалиста.
Синефрин: какво точно е това?
Тази молекула има фармакологични ефекти, подобни на тези на адреналина. Всъщност той е симпатомиметичен, тоест има стимулиращ, вълнуващ и контрактиращ ефект.
Следователно това са дейности, подобни на тези, които се случват в симпатиковата нервна система. Освен това е много подобен по ефекти на друга молекула, известна като ефедрин .
Последното се използва като лекарство, способно да инхибира глада. Използването му обаче по-късно е забранено със закон. В момента синефринът се използва главно за отслабване, дори ако има съмнения относно неговата реална ефективност при отслабване. В традиционната китайска медицина това вещество е известно като „зиши“.
Citrum Aurantium: описание на растението
В централата , от която се извлича тази субстанция е горчив портокал , малко дърво може да достигне височина от 10 метра. Родом от Индия, той е широко разпространен и в Испания и в Южна Италия. Плодовете му са подобни на тези на обикновения портокал.
Те обаче имат по-набръчкан външен вид и съдържат множество етерични масла. Пулпът на тези плодове също има кисел и в основата си горчив вкус . Поради това тези плодове са по-малко оценени заради вкуса им.
Въпреки това свойствата, които ги правят интересни от фитотерапевтична гледна точка, са по-големи. В допълнение към тази конкретна молекула, горчив портокал съдържа и други вещества. По-специално, присъстват цитрофлавоноиди, кумарини и фурокумарини.
Освен това има етерично масло, наречено нероли, ако се получава от цветята на това растение. 
Синефрин собственост
Предполагаемите свойства за отслабване на тази молекула се дължат на няколко фактора. На първо място, веществото, съдържащо се в горчиви портокалови добавки, помага за намаляване на апетита. В допълнение, той помага да се увеличи консумацията на енергия в условия на почивка .
Това се случва както поради стимулирането на основния метаболизъм, така и от стимулирането на термогенезата. Последният процес увеличава производството на топлина в организма, като помага да се изразходват калории и да се изгарят излишните мазнини по-бързо. В по-общ план горчивият портокал е в състояние да благоприятства храносмилателния процес и има тонизиращи и карминативни свойства.
Правилата за дозировката
Употребата на това вещество в добавки на базата на Citrum Aurantium е разрешена от Министерството на здравеопазването. Има обаче предупреждения за максималното количество на това вещество.
Не трябва да надвишава общо 30 mg на ден. Растението е посочено като ефективно преди всичко за насърчаване на чревната подвижност, а не за отслабване.
Добавки, съдържащи това вещество, обикновено могат да се приемат по всяко време на деня. Тези, които го използват, за да отслабнат, обикновено трябва да приемат конкретни добавки поне месец. Всъщност е необходимо да се изчака минимален период, преди активните съставки да могат да упражнят своето действие.
Противопоказания за синефрин
Предупрежденията за максималните препоръчителни дози на тази молекула са свързани с възможното й въздействие върху здравето. Това вещество всъщност може да бъде опасно за лица, изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания. Следователно хората със затлъстяване, страдащи от хипертиреоидизъм, хипертония или сърдечни заболявания, трябва да имат особено внимание при приемането на продукти на базата на Citrum Aurantium. Употребата му също не се препоръчва за деца под 12-годишна възраст и за бременни и кърмещи жени.
Освен това приемането на веществото в големи количества може да доведе до странични ефекти. Най-честите симптоми включват високо кръвно налягане , тахикардия, възбуда, аритмия и други сърдечни симптоми. За всички останали хора, които приемат веществото в препоръчителните дози, не трябва да се наблюдават конкретни странични ефекти. Въпреки това, винаги е за предпочитане да се оцени употребата му, като се консултирате с доверен специалист.
Синефрин в билковата медицина
В билковата медицина е възможно да се намерят различни състави на това конкретно вещество. Всъщност се продава като сух екстракт , като майчинска тинктура или като инфузия на базата на кори.
Много добавки за отслабване съдържат и други вещества в комбинация. Сред тези преди всичко екстракти от зелен чай и кофеин.
Други ръководства, които могат да ви интересуват:
- Горчиво оранжево етерично масло: всички свойства
- Горчив оранжев: свойства и приложения на нероли
- Ефективни билкови чайове за отслабване: ръководство за билкови чайове за отслабване
- Алое ферокс: свойства за отслабване и противопоказания за здравето