Феритинът е протеин, открит в кръвта, който изпълнява важната задача за запазване на запасите от желязо в организма. Откриването на стойността на този глобуларен протеин е от съществено значение за наблюдение на способността на някои жизненоважни органи да съхраняват здравето.
Нека да видим подробно какво е това и какви са референтните стойности на феритина, считани за нормални.
Какво е феритин
Феритинът е основният индикатор за съхранение на желязо на клетъчно ниво. Следователно откриването на концентрацията му означава разбиране на степента на запасите на този важен минерал в тъканите на цялото тяло.
Аномалията в стойностите може да бъде важна за ранната диагностика на появата на определени тумори и анемия.
Фокус : Високо желязо и сидеремия, правилната диета, за да се върнете в баланс
Тъй като при оптимални условия има точен баланс между феритина, присъстващ в тъканите, и циркулиращия феритин ( плазмен феритин ), важно е да се наблюдават и двете стойности чрез т. Нар . Анализ на феритинемия .
Всъщност феритинът се намира преди всичко в костния мозък , черния дроб и мускулите, поради което недостигът или свръхбагането на неговата концентрация трябва да постави началото на алармен звън.
Нормални стойности на феритин
Средните референтни стойности, считани за „нормални“, са:
- Жени: 20-120 нанограма / мл (20-120 микрограма / л)
- Мъже: 20-200 нанограма / мл (20-200 микрограма / л)
В случай на недостиг на феритин, серумният компонент е почти винаги под 20 микрограма на литър. При условия на претоварване обаче стойностите дори могат да се доближат до 5 хиляди микрограма на литър. Тестът за измерване се провежда с обикновена кръвна проба, последвана от дозата, насочена към установяване на концентрацията му.
НАМЕРЕТЕ СЪЩО:
- 10 храни, богати на желязо
- Дефицит на цинк: симптоми и природни средства
- 10 храни, богати на калий: открийте храните, които го съдържат
- Недостиг на калий: симптоми и природни средства
- Недостиг на витамин С: симптоми и природни средства
Стойности на феритина при деца
Концентрацията на феритин при индивида може да варира в зависимост от пол, възраст и общо здравословно състояние. Например при бременни жени стойността има тенденция да намалява, като се започне от третия гестационен месец. Същото нещо в менопаузата или в напреднала възраст.
От друга страна, децата и младите хора преди пубертета обикновено имат много по-високи стойности на феритина от възрастен индивид. Ето показателите преди пубертета:
- Бебета до 1 година: 80 микрограма / L
- Деца до 10 години, мъже и жени: 55 микрограма / L
- Момчета до 20 години: мъже: 100 микрограма / L, жени: 40 микрограма / L
Следователно при раждането стойностите са определено по-високи и след това падат към пубертета и се стабилизират в зряла възраст. Всички тези вариации - ако са включени в гореспоменатите стойности - се считат за физиологични и напълно нормални.
Причини за високо феритин
Когато концентрацията надвиши референтните стойности, говорим за хиперферитинемия. Наличието на повече или по-малко важно възпалително състояние или конкретни клинични ситуации. По принцип повишаването на стойностите на феритин може да бъде свързано с една от следните патологии:
- неоплазма
- промени в метаболизма на липидите и въглехидратите
- хипертиреоидизъм
- левкемия
- хронични инфекции
- остър хепатит
- алкохолизъм
- хемохроматоза
Сред най-честите симптоми, които съпътстват претоварване на този протеин в тъканите, откриваме прекомерна умора и дори интензивна болка в гърдите и стомаха. В тези случаи е от съществено значение да се разчита на мнението на специалист, който ще може да проучи подробно причините и да препоръча специфична лекарствена терапия .
Във всеки случай винаги е добре да избягвате прекомерната консумация на плодове и фуражи с високо съдържание на желязо и да правите правилна физическа активност.
Причини за ниско съдържание на феритин
Когато стойностите на феритина са под стандартните концентрации, това се нарича хипоферритинемия. Също така в този случай причините могат да бъдат различни:
- Анемия
- Хранителни дефицити
- Метаболитни дисфункции
- Кръвоизливи
- Бременност
- Ревматоиден артрит
Обикновено симптомите, придружаващи това състояние, са съвсем очевидни. Има изтощение, неспособност, бледност, раздразнителност и повишено възприемане на студ. Понякога може да се появи и необичайна загуба на коса. В други случаи обаче е напълно безсимптомно. Ето защо е важно да следите концентрацията на феритин дори когато смятате, че сте в перфектно здраве.
Ако нито една от изброените причини не е отключваща, понижаването на нивата на феритин може да бъде компенсирано с правилната диета . Опитайте да увеличите запасите си от желязо, като консумирате храни като месо и яйчен жълтък или бобови растения (леща и боб), сушени плодове , овес и някои плодове, като кайсии .
Също така витамин С е важен за увеличаване на депозитите на феритин. Този витамин всъщност фиксира желязото в кръвта, особено в синергия с добро снабдяване с витамин В12. Важното е винаги да поискате съветите на лекар, който да оцени най-правилната диета, финализирайки всички усилия за балансиране на правилните нива на феритин.
Нека да разберем заедно съветите на нашата редакция относно природните средства за недостиг на желязо, които ще ни позволят да следваме все по-здравословна и балансирана диета.