Как да стигнем до сватбата в перфектна форма
Булката и младоженецът са увековечени от фотографа в най-красивия им ден, но как да стигнете до сватбата в перфектна форма?
Фотографиите от деня на сватбата винаги са били задължителни, отвъд стила (от класически до репортаж), двойката ще бъде увековечена в сияйната си красота, за да запази спомена за сватбата си.
Подготовката може да бъде стресираща и съпрузите може да са склонни или да отслабнат твърде много, или да се напълнят (колко време отнема организирането на сватба? Разберете тук)!
Тайната да бъдете в страхотна форма е да превърнете организацията на сватбата в изключителен момент, да бъдете споделени като двойка, в която главният герой ще бъде забавлението и любопитството да създават събитие заедно.
Сватбен плановик или го направите сами?
На първо място, не бързайте с нещата, ако не можете да управлявате организацията или ако искате това да е момент за спомен, поверете планирането на сватбата на професионалист! Да поискате помощ от Сватбен планиращ означава делегиране на тези, които знаят всички трикове на търговията, знаете как да се движите и как да получите това, което искате на най-удобната цена. Само ще се забавлявате да избирате с нея предложенията, най-близки до начина ви на създаване.
Във всеки случай, независимо дали сте избрали да бъдете подпомагани от сватбен панер или сте предпочели да го направите сами, е необходимо да започнете подготовката навреме, за да не оставяте нещата или да се хвърляте в оферти в последната минута , продиктувани от бързината.
Организирането на вашата сватба може да стане причина за въвеждане на нови навици , не само към храната, но и към живота, откривайки в определен момент, че имате страст към нещо и може би дори предразположение за това, което правите сами!
И най-важното е, че въвежда грижата за вашето тяло , от съществено значение да влезете в онази красива сватбена рокля от русалка, която видяхте в този каталог.
Диета
Балансираното хранене винаги е препоръчително, още повече през периода, когато трябва да организирате сватбата си, когато имате нужда от енергия и в същото време трябва да сте във форма, за да изглеждате красиво в сватбения си ден.
Всъщност е важно да не прескачате храненията , рискувайки да натрупате излишно тегло, и да не ядете закуски, които биха добавили "отрицателни" калории към формата на тялото ви! Излишните килограми са точно зад ъгъла в очакване на подходящия момент да ви съсипе линията на талията или бедрата. Пригответе обилна закуска , а не само кафе, за да посрещнете деня и въведете лека закуска на базата на сушени плодове и бадеми, лешници или орехи с кисело мляко : те дават много енергия.
Релаксация и физическа активност
Физическият външен вид ще бъде перфектен, ако можете да комбинирате моменти на релакс с физическа активност. Ако вече сте свикнали да ходите на фитнес, поддържайте го, важното е, че можете да се насладите и на моменти на релакс, може би в СПА центъра на фитнес. За бъдещите булки, които не са свикнали да ходят на фитнес, съветът е да не започнат да прекаляват с всеки момент.
Не е необходимо да правите часове сесии във фитнес залата, просто се запишете за курс по пилатес и следвайте съветите на личните треньори, които сега присъстват във всички фитнес зали.
Ако от друга страна нямате желание да се присъедините към фитнес залата, просто се откажете от асансьора и поемете по стълбите, правете 10 хиляди стъпки на ден, препоръчани за добра физическа форма, очевидно да се въвеждате постепенно.
През почивните дни, освен подготовката за сватбата, бихте могли да си подарите моменти само за двамата: следобед в уелнес центъра, разходка в парка, разходка с песента, която харесваме ... ситуации, които правят ума по-лек и следователно също тялото.
Перфектна кожа
Не забравяйте никога да не се отказвате от грижите за кожата, както на лицето, така и на тялото.
Скрабът е полезен при всякакви ситуации , придружен от изготвянето на смекчаващ крем: въведете тази рутина за красота в ежедневните си навици: кожата ви ще ви благодари.
Коса
А косата? Отново би било добра идея да се въведе скраб. Има няколко продукта, които масажират и почистват старателно кожата, или може да се направи у дома, като добавите кафява захар към шампоана си. Захарта е водоразтворима и деликатна. Той ще масажира скалпа, ще стимулира кръвообращението и ще се разтвори с вода.
Зелена светлина за предварително или след маски с шампоан, особено по дължините.
Чувствайте се красиво!
Последен съвет, който не трябва да се приема за даденост, за да стигнете до сватбения си ден в перфектна форма: запишете се за основен курс по бурлеска.
С ирония и забавление красотата на всяка жена се засилва: защото всяка жена е красива ... но булките са повече!