Естествени средства за слънчево изгаряне
Изгаряне, зачервяване, сърбеж: слънчевите изгаряния наистина са досадни и могат да причинят сериозни щети, така че предприемете действия с естествени средства.
След дългия период на заключване , лятото най-накрая настъпи, а с него и желанието (за някаква истинска нужда) да се отдадете на няколко дни заслужен релакс на открито. Императивът на лятото? Най- тен! Но внимавайте да се оставите да се целувате твърде много от слънцето, защото рискувате да увредите кожата и здравето. Независимо дали прекарвате ваканциите си край морето или в планината, винаги трябва да защитавате нашето тяло . И ако превенцията не е достатъчна, ето естествените лекарства, които могат да ни помогнат в случай на слънчево изгаряне .
Слънчево изгаряне, действайте незабавно с естествени средства
Усещането да се поглезите от топлите лъчи на слънцето е неоспоримо: отдадете се на релаксация, оставяйки настрана мислите и тревогите, които по принцип са източник на стрес в ежедневието. Наред с други неща, ползите, които слънцето носи на тялото ни, са известни: той регулира цикъла сън-събуждане и стимулира производството на витамин D. Може обаче да се случи, че поради разсейване или безсъзнание, излагане на слънцето трае твърде дълго, причинявайки повече или по-малко сериозни щети на тялото ни.
В допълнение към получаването на слънчев удар, могат да възникнат и досадни (а понякога и опасни) слънчеви изгаряния , при които е необходимо незабавно да се намеси, дори ако е необходимо с естествени средства. Действието бързо на разстройството всъщност може да предотврати по-сериозни проблеми, които биха могли да причинят много по-сериозни вреди на кожата и здравето като цяло. Ето защо в тези случаи класическите рецепти на баба са полезни и ценни.
Какво представляват слънчевите изгаряния
Но преди да обсъдим някои от най-ефективните природни средства за слънчево изгаряне, си струва да обясним какви са последиците от прекомерното излагане на слънце .
По принцип има по-продължително излагане на слънчева светлина, особено през лятото, когато желанието за придобиване на тен е силно. Независимо дали сте на почивка край морето или в планината или лежите на терасата или в градината, опасността винаги е една и съща: ултравиолетови лъчи . Те всъщност, въпреки че са отговорни за така желания тен (знаете ли всички тайни, за да го запазите дори и след завръщането си от почивките?), В дългосрочен план те могат да се окажат вредни за кожата и понякога да причинят меланоми. Ето защо, преди да се изложим на слънчева светлина, винаги трябва да използваме защитни кремове , особено ако имате ясен и деликатен тен.
Симптоми
Разпознаването на слънчево изгаряне, върху което след това можете да действате с естествени средства, е наистина просто, защото симптомите са доста очевидни и разпознаваеми. Типичен признак на слънчево изгаряне със сигурност е зачервяването на кожата, често придружено от парене и сърбеж . Областите, в които се проявява вредното действие на ултравиолетовите лъчи, освен това, изглеждат особено горещи на допир и в някои случаи могат да представят и появата на мехурчета и пустули.
Не само това: зачервените участъци на тялото стават много по-чувствителни и лесно раздразнителни, ако са в контакт дори с дрехи. В допълнение към тези симптоми в тежки случаи могат да се появят и втрисане, гадене и треска.
Естествени средства за слънчево изгаряне
Първото желание на онези, които се изгарят след дълго излагане на слънце, със сигурност е да се опитат да получат известно облекчение, успокояващо изгарянето на кожата. Като незабавна намеса, веднага щом забележите появата на зачервяване и почувствате парене, може да е полезно да погледнете в хладилника или килера.
Ако имате картофи у дома , например, обелете няколко и ги нарежете на филийки: прилагайки ги директно върху зоните, засегнати от изгарянето в продължение на половин час, те ще упражнят естественото си деконгестантно и противовъзпалително действие . Те са идеални срещу сърбеж.
Друго бързо и лесно постижимо решение е това, получено с компреси с вода, лед и мляко . Първите две съставки ще ви помогнат да придадете усещане за свежест, докато третата ще спомогне за хидратиране на кожата, като също така ще избегне риска от пилинг на кожата. Същият освежаващ и успокояващ ефект се гарантира и от компрес на базата на кисело мляко и пюрирани краставици или смес от вода и овесени ядки или царевица.
За общо облекчение, особено когато слънчевите изгаряния засягат множество части на тялото, е наистина освежаващо да се потопите във вана с прясна вода . За да направите ваната по-ефективна, можете да добавите към водата чаша бял оцет или половин чаша сода за хляб .
Алое вера и други природни средства
Сред другите решения, които природата предоставя на разположение за противодействие на вредните ефекти от продължителното излагане на слънце, алое вера не може да липсва . Можете да използвате гела на базата на това страхотно лекарствено растение, като го разнасяте директно върху кожата, след като сте го държали поне час в хладилника. Ако, от друга страна, искате да опитате ръката си в домашен препарат, можете да си купите алое вера в билков магазин и да го смесите с растително масло.
Друго от най-ефективните природни средства срещу слънчево изгаряне е кокосовото масло : просто го нанесете директно върху зоните, засегнати от дразнене с памучна топка. Внимавайте обаче да проверите дали не съдържа парфюми или други неестествени есенции.
В природата има и други растения, способни да успокоят дискомфорта, причинен на кожата от твърде много слънце. Липата, малвата, невенът и лайка например са истински лек - всичко против слънчево изгаряне: пригответе инфузия или отвара, като използвате пресни или изсушени цветя и листа, филтрирайте и намокрете кожата с помощта на марля.
Превенцията е по-добра от лечението
Най-доброто оръжие срещу слънчевите изгаряния обаче все още е превенцията. Експертите винаги съветват да не се излагате на слънце през най-горещите часове на деня, т.е. между обяд и 4 следобед. Преди да лежите на плажа, тогава не забравяйте да използвате качествени слънцезащитни кремове със защитен фактор, подходящи за тена ни. Ние подготвяме тялото за тен (тук много полезни съвети), извършваме скраб и дълбоко почистване на кожата и запасяване с бета - каротин , присъстващ в много храни като зърнени храни, зелени листни зеленчуци, тиква, чушки и моркови.