Андалузско гаспачо: бързата и лесна домашна рецепта

Андалуски гаспачо: рецептата за гаспачо също подходяща за вегани е свежо и питателно ястие, идеално за лятото и много лесно за приготвяне

Домашната рецепта на андалуски газпачо

Днес ви предлагаме рецептата на гаспачо, студено ястие, типично за испанската традиция, особено андалуската. 4 от 1 глас Gazpacho е отлично ястие, на което да се насладите в горещите летни дни, предвид свежия и регенериращ вкус и е много подходящ за вегетарианци и вегани. Първоначално от Южна Испания, това е ястие, чиито корени датират от римския период (очевидно е приготвено без доматите, които ще пристигнат едва след откриването на Америка). Това е студена супа на зеленчукова основа, която може да се сервира в различни вариации. Подготовка 25 минути Общо време 25 минути Обслужване 4 души Калории 61kcal

Съставки

  • 5 салати домати
  • 1 червен пипер
  • 1/2 лук
  • 1 скилидка чесън
  • 1 зряло авокадо
  • 2 супени лъжици ябълков оцет
  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 1 щипка сол
  • 2 краставици

Инструкции

  • При приготвянето на рецептата за гаспачо започваме с доматите, които трябва да се измият, обелват и нарязват на големи парчета. Съвет: направете напречен разрез и ги потопете във вряща вода за няколко минути, за да ги обелите лесно.
  • След като доматите са подготвени, обелете чушката и краставиците . Почистете лука и отстранете корите и семената на авокадото .
  • Поставете в хладилника и оставете да почива за 1 час. Рецептата за гаспачо е следователно много лесна и тази супа обикновено се сервира студена, като окончателното добавяне на каша от зехтин с екстра върджин. В класическата версия испанците добавят и резен варено яйце.

Съвет : ястието може да бъде обогатено с нарязани маслини или да се направи по-обилно, като добавите няколко резена нарязан тост.

Андалуски Гаспачо: типично ястие от испанската кухня, много лесно за приготвяне и особено подходящо през летния сезон

Все пак няма нито една рецепта за гаспачо. Роден като скромно ястие (според традицията е бил супа от вода и лук за гребците на римските галери), той се адаптира към наличните от време на време съставки.

Някои варианти на Gazpacho да опитате

  • Краставица Гаспачо : можем да заменим - в рецептата по-горе - 2 домата с още 2 краставици , ако харесвате този зеленчук. Единственото предупреждение, нарежете краставиците на тънки филийки и ги осолете, за да сте сигурни, че те губят малко вода (която ще трябва да отцедите), преди да ги добавите към сместа. В противен случай ще излезе наистина твърде течен.
  • Газпачо с тиква : към основната рецепта добавете около 600 грама задушена тиквена каша, намалена в сметана. След като изстине, го добавете към доматите, лука и чесъна и смесете всички заедно.
  • Гаспачо с бадеми : добавете около 50 грама ситно нарязани бадеми към сместа, за да се смесят . Използваме червен лук, за да придадем на газпачото още повече вкус.
  • Гаспачо с плодове : в мрежата ще намерите различни варианти на Гаспачо с пъпеш, манго , грозде, диня , праскови ... Не е, че те наистина са истински версии на това ястие, в действителност те са повече от "Американатите", които нямат много общо с оригиналното ястие , но защо не експериментирам от време на време? Ето един доста емблематичен пример.

Други препоръчани вегетариански рецепти

Ако се интересувате от други вегетариански рецепти и пикантни вегански рецепти , ето малък избор:

  • Соевият зеленчуков кордон
  • Вегетариански канелони, веганската рецепта
  • Как да си направим веган пармезан
  • Студена сметана от краставица и мента
  • Картофена супа в индийски стил
  • Вегетариански въпросидили : лесната рецепта