Daikon: свойства, ползи и употреба на японската репичка в готвенето

Откриване на свойствата на дайкон и употребата на грудка, известна като бяла или японска репичка, със съвети как да я приготвите

В Дайкон (репички научно наименование) присъства като странно изглеждащи корен като морков, въпреки силната, пикантен аромат, който да го направи по-близки до репички вкус.

Той е известен като бяла репичка или японска репичка, тъй като е широко разпространена в източни страни като Япония, но също така и в Китай и Виетнам, с името мули.

Полуразбран, обаче, в Италия, той се използва широко в японската кухня : настърган за салати, като съставка в супи, бульони и яхнии или за декоративни цели в ястия на основата на сашими или натто (храна на базата на соеви зърна ферментирал).

Свойствата на дайкон

Използването на тази храна се свързва и със забележителните й терапевтични свойства. Настърганият има тенденция да помага при храносмилането на пържени или мазни храни .

По-специално, коренът на тези грудки изглежда има способността да разтваря излишната мазнина.

Чернодробните нарушения могат да бъдат облекчени и чрез приемането на тази храна, която е известна и със своите диуретични, дрениращи и пречистващи свойства на пикочните пътища. В допълнение към нискокалорични, той позволява да се получи също значителен прием на витамин С .

Защо daikon мирише лошо?

Предупреждение: не се плашете от миризмата, която излъчва , особено когато я настъргвате. Определено не е приятно.

Тъй като съдържа сулфорафан, молекула, която има антибактериално действие и има серен атом в структурата си, миризмата, която издава е доста силна и неприятна. Но не се притеснявайте, защото вкусът е съвсем друг въпрос.

Точно поради тази причина, дръжте го в хладилника за не повече от три дни, като го покриете с прозрачен филм, за да предотвратите разпространението на силната силна миризма.

Салата дайкон и моркови в японски стил

Рецепти на Daikon

Една проста рецепта с дайкон е Namasu , което е типичната японска салата дайкон и моркови .

Namasu (дайкон и салата от моркови)

  • парче дайкон около 10см
  • 5 см морков
  • една и половина супени лъжици оризов оцет
  • 1 супена лъжица захар
  • лъжица вода
  • 1/4 супена лъжица сол

Подготовка. Почистете и обелете дайкона и моркова с мандолина. Нарежете ги на ивични ленти и добавете сол. Пригответе дресинга, като в купа смесите оризовия оцет, захарта, водата и солта. Изстискайте зеленчуците, за да остане течността да излезе добре и ги поставете в купа, така че да са хрупкави.

Перфектен като летен акомпанимент.

Къде да купя дайкон

Като цяло можем да го намерим в магазините за етнически храни, но в последно време той също започна да се появява на щандовете на големите търговци, поне най-добре заредените. Онлайн е много трудно да го намерите свеж, вместо това можете лесно да намерите някои продукти, базирани на дълготраен дайкон, като този:

Друга възможност е да го отглеждаме:

Други клубени, които може да ви заинтересуват

Също така открийте свойствата и начина на приготвяне на тези грудки:

  • Артишок от Йерусалим : свойства, ползи и рецепти
  • Целина, малко известна грудка
  • Репички . какви свойства и някои рецепти
  • Ряпа : нека разберем как да я консумираме, не само в салати, но и варени
  • Colocasia esculenta или taro , индонезийската грудка за ядене
  • Цвекло , какви ползи, как да ги приготвите
  • Пащърнак : откриване на определена грудка
  • Rutabaga : свойства и употреба
  • Oxalis tuberosa: свойства и употреба на южноамериканска грудка
  • Ямс : свойства и ползи от ямс
  • Mashua или tropaeolum tuberosum : свойства и употреба
  • Маниока : свойства и рецепти
  • Хляб , новата суперхрана

Може да се интересувате и от тези зимни зеленчуци:

  • Зимна зеленчукова салата : рецепта, която да опитате
  • Ядливи билки през зимата : какво да събираме