В римската лайка или благородник , известен също като английски лайка, е един от многото варианти на лайка растение. Сред лечебните билки той е най-използваният в западния свят. Има релаксиращи свойства и успокояващи ефекти върху храносмилателната система.
Римска лайка, как изглежда
Това е тревисто растение, принадлежащо към семейство Сложноцветни. От ботаническото име Chamaemelum nobile се разпознава по типично разклоненото стъбло и заострените листа, разделени на къси и тънки дялове.
Цветята се различават от добре познатите на лайка: във формата на малък балон с няколко реда тънки бели венчелистчета, обграждащи диск от малки жълти тръбести цветя. Те са приятно ароматни, без да са твърде натрапчиви.
Растението може да достигне максимум 40 см височина.
Отглеждане и производство на римска лайка
Лесно се среща в умерените региони на Европа, особено във Франция. Най-популярното качество се отглежда в района на Анжу.
Le Maine-et-Loire, на осмо място сред френските департаменти за зони, посветени на ароматни растения, притежава почти изключителността, като отдава около деветдесет хектара.
Не расте на прекомерна надморска височина и предпочита почви, богати на силициев диоксид. Може да вегетира много добре на рохкави, добре дренирани и песъчливи почви. Обича особено слънчеви места и не понася течение или прекалено силен вятър. Цветята се страхуват от влажността на нощните часове.
Изисква голям брой напояване, които трябва да се извършват преди всичко преди цъфтежа или най-много след събирането на цветните глави.
Отглежда се заради многобройните си свойства и етерични масла . В дивата природа почти не се среща.
Римска лайка: етимология
Гръцкият термин Anthemis означава „малко цвете“. В англоговорящия свят е известна още като английска лайка.
Прилагателните „римски“ и „благороден“ нямат нищо общо с мястото на произход на растението. Тези атрибути подобряват добродетелите на нейното превъзходно качество в сравнение с обикновената лайка .
Свойства на римската лайка
Цветните глави се събират и изсушават. Съдържат етерични масла, полифеноли, кумарини, мастни киселини и фитостероли.
Ето основните му полезни свойства на това, което с право може да се счита за най-известната от релаксиращите билки :
- Той успокоява нервите, насърчава съня и също подобрява качеството му. Проучване върху животни установи, че намалява времето, необходимо за заспиване.
- Храносмилателно и спазмолитично . Настойка от римска лайка помага в случаи на задръствания, болки в стомаха, подут стомах и хроничен гастрит
- Дезинфектант, противовъзпалително и антибактериално . Може да се използва външно за дезинфекция на рани и като вода за уста. Предимства са и инфузионните опаковки, които се прилагат върху очите в случай на конюнктивит и дразнене на очите.
- Много силен антиоксидант , укрепва имунната система
- Полезно в случай на колит и болки в ставите . Разтрийте болезненото място с масло: то е отлично средство за болки в ставите, невралгия и колит
- Успокоява възпаленията на кожата . Етеричното масло от римска лайка облекчава сърбежа при дразнене, уртикария, обриви, изгаряния, зачервяване на кожата.
Как да използвате римската лайка
Това растение обикновено се консумира под формата на:
- Чай или запарка
- Етерично масло
- Изсушен прах
- Боядисване
- Капсули
- Подложки
- Крем
Силата и ползите от едно от най -известните лечебни растения зависят от много фактори: формата, в която се използва, дали продуктът е органичен и колко чист е.
Колкото по-мощна форма е сухият прах , толкова по-слаба е инфузията .
Няколко съвета за използване на римска лайка
- Ако купувате праха, препоръчваме вида, извлечен от листата, където се намира маслото. Избягвайте селекции със стъбла, корени или други пълнители.
- Запарката се намира в почти всички хранителни магазини, но не всички марки са еднакви по мощност и качество. Винаги проверявайте датата на опаковката: тя бързо губи свойствата си.
- За да сте сигурни в чист и ефективен продукт, най-добре е да закупите биологичния.
- Апигенинът, един от антиоксидантите на лайка, трябва да присъства в екстрактите в концентрация 1,2%.
- L ' етеричното масло от лайка не е предназначено за вътрешна употреба, трябва да се използва локално или да се разпространява във въздуха.
- Преди да приложите масло от лайка върху големи участъци, направете тест за пластир, като поставите малко количество върху участък от кожата и след това наблюдавайте всяка реакция.
Дозировка на римска лайка
Винаги четете информацията за дозите на етикета и, ако е необходимо, консултирайте се с лекар или билкар .
Като цяло насоките за ползване от това растение варират според възрастта.
Деца и римска лайка
Никога не давайте никакъв продукт от лайка на бебе или дете.
Възрастни и римска лайка: дози
- Настойка : 2 или 3 чаени лъжички насипен чай във вряща вода. Пийте три до четири пъти на ден между храненията.
- Вана : 5 до 10 капки етерично масло във вана с вода, за да подпомогне зарастването на порязвания и рани, лечение на екзема или други кожни заболявания.
- Локално приложение : концентрация между 3 и 10% крем или мехлем от лайка.
- Капсули : 400 до 1600 mg в разделени дози на ден.
- Тинктура : 15 ml 3-4 пъти на ден.
Противопоказания на римската лайка
Въпреки че се гордее с многобройни ползи и се счита за безопасна билка в повечето случаи, не могат да бъдат изключени странични ефекти и противопоказания.
Нека видим кои са случаите, в които предположението трябва да се избягва или поне да се ограничава.
- В прекомерни дози може да причини гадене или повръщане.
- Използвано директно върху кожата за локално приложение , може да причини зачервяване и сърбеж.
- Алергия: амброзия, хризантема , маргаритка, принадлежат към едно и също семейство и трябва да се избягват в случай на алергия
- Хората с астма трябва да се консултират с лекаря си, преди да го използват.
- От избягване по време на бременност, защото може да причини лека маточна стимулация.
- Не давайте на деца
Лекарствени взаимодействия
Избягвайте приема на римска лайка, ако приемате следните видове лекарства:
- антикоагуланти (като Coumadin) и аспирин , тъй като лайката може да увеличи риска от кървене
- наркотици, барбитурати, алкохол, някои видове антидепресанти или бензодиазепини
- естроген и противозачатъчни хапчета
- антихипертензивни средства , тъй като те могат да причинят лек спад на кръвното налягане
- лекарства за диабет (като инсулин), тъй като може да понижи нивата на кръвната захар
- лекарства, които се разграждат в черния дроб (като фексофенадин)
- лекарства за безсъние
- други билки от седативен тип , като валериана и кава
Други статии, които може да ви интересуват
Ако тази статия е била полезна за вас и искате да откриете свойствата на други билки и растения, можете също да прочетете:
- Свойствата на бял равнец и неговите рецепти
- Какво трябва да знаете за майорана, ароматна билка с множество свойства
- Нека да открием всички свойства и ползи за здравето на лавровината
- Швейцарски бор, полезни свойства и употреба
- Вербена, растение, широко използвано както в билколечението, така и за декоративни цели