Миенето на носа е здравословен навик, който ви позволява естествено да се борите със синузит и настинки. Няма противопоказания за реализирането им, поради което са подходящи и за деца.
Измиване на носа: какви са те
Измиването на носа е ориенталска практика, считана за един от най-ефективните методи за борба с настинки , ринит и синузит при възрастни.
Те включват и използването на един вид чайник, наречен Lota Neti, с който да се напояват кухините без употребата на лекарства.
Но те могат да се правят и със спринцовка, или с помощта на специални бутилки, продавани в аптеките, съдържащи физиологичен разтвор, който освобождава запушения нос .
Измиването на носа също е форма на превенция , тъй като помага да се запазят ямите чисти от слуз и алергени.
Научете повече, като прочетете Как да си направите джала нети, напояването на носа в йога
Ползите
Тази техника за лична хигиена не предотвратява просто риновирусните вирусни инфекции, които причиняват настинки. Всъщност това е и метод за борба с грипа и стомашно-чревните вируси .
Защитното му действие върху лигавиците не само се намесва чрез премахване на причината, но и чрез активиране на клетките, присъстващи в носния епител, които имат за задача да транспортират слузта.
Полезен е и при алергичен ринит, тъй като почиства носните канали от наличието на прашец и инхалатори. Той омекотява коричките, които се образуват при наличие на сух въздух, като по този начин възстановява естествената влажност на кухините.
При хора с остър ринит напояването скъсява продължителността на инфекцията и не позволява тя да стане хронична. Чрез пречистване на параназалните синуси, той също подобрява експулсирането на микробите и прави използването на вазоконстриктор и / или стероидно лекарство по-ефективно.
Измиването на носа може да се направи и с помощта на спринцовка без игла. Запълва се с физиологичен разтвор при 37 ° СПрактиката често се препоръчва и след септопластика или след отстраняване на назални полипи . В последния случай напояването предотвратява появата на рецидиви, насърчава по-добрата вентилация на носните кухини и околоносовите синуси и оптимизира действието на локални лекарства .
Тази модалност на лечението може да предложи облекчение и на страдащите от синдром на обструктивна сънна апнея (OSAS) и на страдащите от така наречената професионална ринопатия.
Кирпичи, екологични работници, пекари, дърводелци, принтери, строители на тела работят в тесен контакт с прах, причини за възпалителна патология, която се проявява с кихане, ринорея и запушване на носа.
Измиване на носа при деца
При деца носните удвоявания помагат ефективно за лечение на бактериални инфекции, които могат да доведат до ушни инфекции, аденоидит, синузит, фарингит и ларингит. Но това е и спомагателна терапия в случай на астма, хроничен бронхит и муковисцидоза .
На пазара има флакони със солев разтвор и спрейове на основата на морска вода, идеални за промивки на носа при бебета и деца.За да извършите промиване на носа на новородено, просто поставете бебето на корема му с наведена на една страна глава.
Назални спрейове, направени с естествени съставки или ампули с физиологичен разтвор, могат да се използват при деца на възраст 5-6 години.
Предлагаме ви също да прочетете алергия към цветен прашец: естествени средства, профилактика и съвети
Методи за промиване на носа
В допълнение към саксията за нети, носните промивки могат да се използват със спринцовка без игла .
Методът е същият: просто поставете върха на спринцовката в едната ноздра и огънете главата настрани . Чрез натискане на буталото на спринцовката с палец можете да регулирате потока на разтвора. Тази система е идеална и за промивки на носа при бебета.
Neti-pot е ампула, която се използва за промивки на носа. За да го използвате, е достатъчен разтвор от вода, морска сол и натриев бикарбонатПротивопоказания
Препоръчително е да не се правят промивки за нос в случай на епистаксис. Но и в случай на възпаление на лигавиците, придружено от болезнени симптоми. Важно е да внимавате да не използвате разтвори, които са твърде горещи или солени, което може да причини дразнене и нараняване.
В случай на напояване на носа върху малките, не забравяйте, че количеството на продукта, който трябва да използвате, варира от 5 ml, ако бебето е на възраст под 12 месеца, до 10 ml (от 12 до 36 месеца). Освен това течността трябва винаги да е на телесна температура (следователно не по-висока от 37 °).
Къде да намерите физиологични решения
Можете да ги намерите в аптеките, но и в Amazon има някои продукти, които се използват за промиване на носа.
Други препоръчителни природни средства
Може да се интересувате и от:
- Синузит: природни средства, причини и симптоми
- Как да излекуваме възпалено гърло по естествен път
- Отит: профилактика и природни средства за тази инфекция
- Настинки: природни средства и лекове
- Suffumigi: отлично лекарство срещу запушен нос