Ето как да се справим с бъг на пролетта, алергия към полени . Открийте нашите съвети как да предотвратите и облекчите сезонните поленови алергии с естествени средства.
Алерна алергия : пристигането на пролетта несъмнено е най-чаканото събитие в годината: сиво и малко уморено от дългия зимен период, посрещаме началото на лятото с ентусиазъм и трепет.
За съжаление обаче той съвпада и с периода на класическите сезонни алергии към цветен прашец, от които днес страдат все по-голям брой хора (около 15% от италианците ).
Съвет : Прочетете пълната ни специална информация за лекарства с естествени алергии
Алерна алергия: симптоми
Респираторните алергични синдроми се задействат от появата на първите полени и се проявяват в повечето случаи с интензивно сълзене, парене на очите, сърбеж и капене в носа, често кихане: смесица от досадни неразположения, които понякога са трудни за управление.
Последствията върху настроението всъщност са значителни (раздразнителност и неудовлетвореност), както и тези върху общото здравословно състояние на организма (усещане за изтощение и умора). Поради всички тези причини, специализираната медицинска консултация е незаменима и незаменима от методите „направи си сам“, които могат да бъдат пеоративни, както и неефективни.
FOCUS ON: Естествени средства за хранителни алергии и контактен дерматит
Алерна алергия: основните видове
Но нека да разгледаме подробно основните форми на сезонни алергии към цветен прашец и естествените средства за предотвратяване или облекчаване на техните симптоми.
Терминът поллиноза се отнася до типичната алергопатия, която се проявява през пролетта в съответствие с повторното появяване на конкретни полени, които са безвредни за повечето хора, дразнещи и досадни за малка (но значителна) резен от населението.
Алергените, присъстващи в тези полени, се отлагат върху лигавиците на основните дихателни пътища (носната кухина) и в очите, като предизвикват химическа реакция, която активира имунната система и я кара да произвежда прекомерно количество провъзпалителни химични медиатори .
Специални: Натурални лекарства и лекове, за какво са предназначени и какви ползи носят
На практика се задейства възпаление , което в зависимост от тежестта може да бъде повече или по-малко насилствено и което се проявява с вече описаните симптоми, класифицирани според ефекта, който имат локално върху тялото на субекта:
- Нос : алергичен ринит
- Очи : конюнктивит
- Долни дихателни пътища : бронхиална астма, кашлица
Алергията към цветен прашец: много честа през пролетта В някои случаи, особено ако не се лекуват адекватно, тези нарушения могат да регресират в по-сериозни патологии , като астматичен бронхит, назална полипоза и синузит .
На алергичен ринит (или "сенна хрема") е може би най-често и периодично възпалителното заболяване свързано с прашец, но може да бъде предизвикана от алергени настоящото в животински косми и предадена от акари .
Не е задължително да е сезонен, сенната хрема може да продължи през цялата година. Проявява се като непрекъснат хрема, сърбеж, кихане, главоболие и кашлица.
Алерна алергия: през кои месеци се проявява?
И накрая, в зависимост от сезона, може да се идентифицират различните видове прашец, който отключва алергията:
- Пролет (януари-средата на май): цветен прашец
- Лято (май-юли): прашец от тревисти растения
- Есен (август-октомври): спори на плесени и прашец от плевели
Във всички тези случаи първото правило, което трябва да се спазва, е да се сведе до минимум контакта с цветен прашец и спори . Това е особено вярно в най-критичните дни. Също така често мийте ръцете и очите със студена вода или с инфузирана лайка и розмарин може да помогне.
След установяване на поленовия компонент, отговорен за алергията, става много полезно да се консултирате с цветните календари (или цветен прашец) по систематичен и точен начин . Това са елементи, които могат да предоставят важна информация за самото управление на алергията.
Чрез аеробиологичния мониторинг всъщност е възможно да се контролира с достатъчно приближение качеството на въздуха, потенциалната експозиция на алергена и да се приемат всички полезни мерки за клиничния мониторинг на заболяването и приемането на правилната фармакологична терапия.
Алерна алергия: естествени средства
Сред най -ефективните билкови и фитотерапевтични средства за противодействие на симптомите на поленовите алергии откриваме перилата , чийто антиалергичен фитокомплекс помага за облекчаване на алергичния ринит и предотвратяване на бронхиална астма.
Освен че инхибира действието на хистамина и левкотриените, перилата намалява нивата на IgE и намалява възпалението чрез облекчаване на симптомите.
По същия начин, касисът се счита за естествен антихистамин, подобен на кортизона . Той стимулира секрецията на противовъзпалителни вещества и осъществява специфично противоалергично действие при сенна хрема, конюнктивит и алергичен бронхит.
Шипката не винаги е свързана с касис , богат на витамин С, който засилва естествените защитни сили на организма. Противовъзпалителното, успокояващо и антиоксидантно действие на Rosa canina го прави ефективно природно средство срещу промени в лигавиците, причинени от поленови алергени.
Друго растение, широко използвано в аюрведичната медицина като естествено средство срещу алергии, е adatoda vasica . Това е вечнозелен храст, който расте спонтанно в подножието на Хималаите.
Сокът и екстрактът от изсушените листа се използват за облекчаване на кашлица, запушване на носа и изчистване на дихателните пътища от излишната слуз.
ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ? Повишена алергия към цветен прашец поради климатичните промени
Билкови лекарства
На билкови лекарства също препоръчва използването на смола Boswellia, богати на киселини, които противодействат на основните химични медиатори на възпалителния процес отговорен типичен на алергични реакции; на женско биле , което инхибира производството на хистамин.
Нони също е полезен . Сокът му укрепва имунната система, докато сухият екстракт е ефективен за противодействие на основните симптоми на алергичен ринит.
И накрая, със сигурност е полезно да включите в ежедневния хранителен режим някои храни, богати на вещества и активни съставки, полезни за пречистване на организма , намаляване на производството на хистамин, подпомагане и укрепване на имунната система.
Сред тях лукът е особено подходящ за пречистване на червата и противодействие на възпалителните реакции, причинени от поленови алергени поради приноса им на сяра, минерални соли и витамин С.
По същия начин са посочени храни, богати на магнезий (зърнени храни, бобови растения, банани, листни зеленчуци). Като цяло, храни с високо съдържание на витамин С се препоръчва .
От друга страна, трябва да се избягват внимателно другите храни, тъй като те са склонни да увеличат отделянето на хистамин в организма и съответно да увеличат риска от алергични реакции. Те включват ягоди, домати, шоколад, ракообразни, мекотели, сушени плодове, колбаси и сирена .
Открийте и тези други природни средства:
- За суха кожа
- При настинки
- Натурални средства против кашлица - суха кашлица - мазна кашлица
- За борба с акарите
- храни, които помагат в борбата с грипа
- как да се предотврати сезонен грип
- 7 билки с противовъзпалителни свойства