В капилярите се счупят, когато те са особено крехка. Ето няколко съвета за предотвратяване на здравето на капилярите, особено при жените.
Какви са капилярите
Капилярите са малки кръвоносни съдове и представляват последните клонове на артерии и вени.
Размерът на капилярите варира в зависимост от органа, в който са разположени и може да варира от 5 до 8 хилядни от милиметъра (микрометра) от капилярите на белите дробове и мускулите до 25 микрометра от капилярите на костния мозък и жлезите.
Капилярна функционалност
В човешкото тяло има два милиарда капиляри . Капилярите са много важни за нашето тяло, тъй като те не се използват само за транспортиране на кръв, но обменът се извършва в капилярите, които позволяват на тъканите да получават кислород и хранителни вещества и да отстраняват отпадните вещества.
Крехки капиляри: защо
Наличието на крехки капиляри, които се счупват, е често срещан проблем, особено сред жените.
Причини за чупливост на капилярите
Причините за крехкостта на капилярите са много и могат да бъдат разделени на доброкачествени, патологични, генетични.
Сред доброкачествените причини можем да идентифицираме
- хранителни дефицити (особено витамин С ),
- временни хормонални промени (бременност, предменструална фаза)
- физическо бездействие
- наднормено тегло и затлъстяване
- стрес
- прекомерно излагане на слънце
Сред патологичните причини
- Болести на Кушинг
- Синдром на Ehlers-Danlos
- Синдром на Марфан
- използване на противозачатъчни хапчета
И накрая, може да има и генетични предразположения.
Счупени капиляри, наричани още телеангиектазии
Разкъсаните капиляри се наричат научно телеангиектазии и са най-видими, когато се счупят по лицето, носа, краката, но могат да се счупят навсякъде по тялото.
Счупените капиляри се проявяват с такъв с появата на точни кървящи петна, особено по лицето и краката. Могат да се образуват петехии, екхимози и хематоми.
Счупени капиляри: причините
Счупените капиляри се дължат на чупливостта на капилярите.
Причините са много, повече или по-малко сериозни:
- травма и малки наранявания, които определят образуването на телеангиектазии
- задържане на вода : излишните течности, натрупани в капилярите, разрушават стените и трансформират самата капиляра в малка варица
- хормонални нарушения: при жените тази хормонална промяна причинява образуването на повърхностни венозни лезии главно по време на менструация и при жени, които приемат хапчето
- топлинни промени
Счупени капиляри: как се елиминират
На разбити капилярите не могат да бъдат елиминирани без подходяща медицинско лечение : обаче, предотвратяване добро може да намали счупване и има кремове и козметични лечения, които очевидно намаляване на проблема.
В случай на видими счупени капиляри е препоръчително да общувате с Вашия лекар, тъй като чупливостта на капилярите често е придружена от други проблеми на кръвоносната система.
Какво е купероз и кой страда от него
Терминът купероза идва от латинското cupri rosa: това е лезия, която почти винаги засяга лицето и се проявява с червеникави петна поради необичайното разширяване на капилярите. Куперозата се среща главно при възрастни жени.
Куперозата е недостатък на кожата, който се намира в бузите, между скулите и носа и трябва да се третира като непатологично козметично и естетично разстройство.
Счупени капиляри в краката и бедрата
Това е предимно женски проблем, който, особено в предменструалния период, може да се акцентира, причинявайки дискомфорт като парене и сърбеж. Но дори мъжете могат да страдат от това.
Причините
Капилярите в краката се счупват по различни причини:
- хормонален дисбаланс : те всъщност могат да се появят по време на бременност, тъй като жената е особено крехка и съдовете са по-слаби. Освен това растежът на плода в крайна сметка причинява по-голямо налягане в таза, забавяйки циркулацията в краката с последваща стагнация на кръвта в капилярите или вените.
- използване на противозачатъчни хапчета, които могат да причинят или подчертаят проблема (въпреки че съвременните хапчета имат много ниска дозировка на хормоните)
- венозна недостатъчност, придружена от наличието на варици. В този случай кръвта от краката се бори да се издигне и причинява усещане за тежки крака, подуване, тежест, изтръпване. Проблеми като целулит и проблеми с кръвообращението могат да последват и да ги проверят от лекар.
- травма и удари, които причиняват разкъсване на капилярите
- генетично предразположение
Капиляри в краката: как се проявяват
Телангиектазиите се появяват в краката като синьо-червеникави разклонения, понякога и в релеф . Те почти винаги са безсимптомни, друг път са придружени от сърбеж и оток.
При първите симптоми е препоръчително да се свържете с флеболог или ангиолог, който ще може да извърши обективен преглед и да задълбочи здравето на цялата кръвоносна система.
Капиляри в краката: как да се предотврати
Някои съвети могат да бъдат полезни за подобряване на здравето на краката и намаляване на образуването на счупени капиляри.
- поддържането на движение помага да се стимулира притока на кръв и да се изтласка кръвта нагоре.
не седнете твърде много часове или в една и съща поза - редувайте струи гореща и студена вода под душа, тъй като в жегата съдовете се разширяват, а в студа те се свиват, като по този начин стимулират циркулацията
- във ваната температурата не трябва да надвишава 37-38 ° и е препоръчително да се търкат краката с груба гъба, за да се стимулира повърхностното кръвообращение
- имайте здравословна, лека и балансирана диета, защото наднорменото тегло насърчава подуване, усещане за тежест в краката и образуване на разширени вени
- починете с леко повдигнати крака (5 см е достатъчно)
Предотвратяване на счупени капиляри
За да предотвратите счупване на капиляри, можете да следвате някои добри навици
- постоянна физическа активност: препоръчителните дейности са ходене, колоездене и плуване
- балансирана диета, богата на витамини, флавоноиди и фибри
- проверете теглото си
- изпълнявайте своеобразна гимнастика на кръвоносни съдове с триене, струи студена вода и разходки край морето
- яжте плодове, богати на витамин С, като портокали, лимони, грейпфрути и киви , които имат противовъзпалително действие
- вземете боровинка, касис и други плодове, богати на флавоноиди, вещества, присъстващи в корите, които действат активно върху кръвоносните съдове, засилвайки устойчивостта на стените.
Какво да избягваме, за да няма счупени капиляри
- не пушете : пушенето има много негативен ефект върху здравето на кръвоносните съдове поради високото съдържание на свободни радикали
- не носете прекалено стегнато облекло, което създава пречка за нормалния приток на кръв
- избягвайте бани и душове с много гореща вода , сауни
- ограничете излагането на топлинни източници като радиатори, печки, камини непрекъснато и близо
- избягвайте продължителното излагане на слънце
- не оставайте да стоите или седите твърде дълго
- не яжте солени храни , тъй като излишъкът от натрий причинява задържане на вода, което може да повиши налягането в кръвоносните съдове
- избягвайте гореща кола маска
- не носете високи токчета и прекалено тесни дрехи
Счупени капиляри: природни средства
Сред природните средства за борба с явлението счупени капиляри, приемът на диетични продукти, които помагат на кръвообращението и здравето на капилярите, е от голямо значение.
Сред най-ефективните храни има
- горски плодове
- череши
- лилави сливи
- гроздов сок
- цитрусов сок
- зелен чай
Тези растения могат да се приемат под формата на билкови чайове или майчинска тинктура.
Билков лек
За лечение на крехкостта на капилярите с фитотерапия препоръчваме екстракти от цветен прашец , червена лоза или други елементи, богати на флавоноиди като готу кола , боровинка , прополис , гинко билоба и бреза .
Флавонидите всъщност са надарени с капилярно-защитно действие .
Срещу явлението счупване на капилярите се препоръчва приема на таблетки на базата
- диосмин
- сладка детелина
- Червена лоза
- бръшлян
- боровинка
- руско
- конски кестен
- gotu kola
Тези есенции се намират и под формата на кремове или гелове, които да се използват за освежаващо действие и за активиране на циркулацията (особено на краката).
Крехки капиляри: медицински средства
За да се решат най-сериозните проблеми, свързани с крехкостта на капилярите и телеангиектазиите, препоръчително е да се свържете със специализиран кабинет, за да предоставите
- лазерни процедури
- лечения с озон
- склеротерапия
- фармакологично лечение
Лазерно лечение
Лазерното лечение се извършва с помощта на лазерна светлина, която блокира изхода на кръв от капилярите и свива кръвоносните съдове.
Преди лечението частта обикновено се охлажда, така че да се избегне прегряване на зоната, причинена от лазера. Анестезията обаче не се извършва, тъй като болката е минимална и лечението трябва да се извърши в клиниката. Това не създава проблеми на пациента, който може лесно да се движи дори след операцията.
Те обаче могат да представят:
- малки синини
- зачервяване
- подуване
- сърбеж
Препоръчително е да нанесете овлажняващ или лечебен крем върху засегнатата област.
Озонова терапия
За решаване на проблема е възможно да се намеси с озонотерапия. За какво е? Той изпраща кислород в кръвта и причинява отпушването на капиляра, за да възобнови притока на кръв. Лечението е безболезнено и не оставя следи като синини или белези. Той е ефективен върху всеки капиляр с всякакъв размер.
Склеротерапия
Склеротерапията е лечение, използвано за решаване на проблемите на крехките капиляри: включва инжектиране на течен разтвор в капилярите чрез използване на малки игли. Следващият възпалителен процес води до запушване на капилярите.
Склеротерапията не изисква анестезия и се провежда в амбулаторни условия: необходими са повече сесии, обикновено по един всеки месец, за да може тялото да реагира на възпалителното състояние, което причинява.
Фармакологична терапия
Телангиектазиите могат да се лекуват и със специално проектирани лекарства. Между тях
- Oxerutina и Venoruton , перорални лекарства
- Antistax , крем на базата на фавоноиди
- мехлеми, които съдържат витамин К , витамин С и Е
- кремове, които съдържат есцин, капилярен протектор
Препоръчително е кремовете да се съхраняват в хладилник, така че да се прилагат студени.
Капиляри на окото
Дори капилярите на очите могат да се счупят, давайки ефекта на червени очи, който със сигурност вече сме виждали. Субконюнктивалният излив на кръв почти винаги се причинява от безпокойствени причини, докато разкъсването на капилярите в стъкловидното тяло и ретината трябва винаги да се преценява от лекаря.
Това наистина може да бъде симптом на
- хипертония
- макулна дегенерация
- диабет
Счупени капиляри в окото: как да ги излекуваме
Разкъсването на капилярите в окото отшумява спонтанно в рамките на няколко седмици. Ако проблемът не бъде решен след този период, препоръчително е да се консултирате с лекар, за да установите причините.