Хомогенизирана риба
Приготвянето на хомогенизираната риба у дома е бързо и лесно и можете да дадете на детето си храна, направена от вас, ето рецептата стъпка по стъпка.
Приготвянето на бебешка храна у дома е операция, която в много случаи се счита за безполезна и трудоемка, особено за нова майка, която вече трябва да се бори ежедневно с умората, произтичаща от безсънните нощи, и всичко, което води до управлението на новородено.
Нищо не ви пречи да използвате готова храна за бебета, но има майки, които като мен, въпреки всичко, предпочитат да подбират храните, които да дават на децата си в началото, за да имат по-голямо спокойствие при наближаване на отбиването.
В рецептата за домашно риба хомогенизира , следователно, може да бъде от полза за много нови майки и факта, че е много проста и бърза подготовка със сигурност ще се утешава новини (също така да опитате рецептата за плодове хомогенизира).
Следвайки съветите на вашия педиатър относно сроковете за приемане на риба, тази моя рецепта досега е изпробвана и следователно подходяща за риби като лаврак, морски платика, треска, сьомга, мерлуза и подметка .
С посочените дози ще получите 4 готови порции риба хомогенизирана, която ще се добавя само в бульон, зеленчуци и зърнени храни, за да се получи пълна каша.
Следвайте моята рецепта и открийте колко лесно е да направите детето си щастливо и себе си, които дори с този жест да му покажете любов!
- Добив: 4 порции
- Приготвяне: 15 минути
- Готвене: 5 минути
Съставки
- 160 грама филе от треска
- 1 стрък магданоз
Подготовка
- Изплакнете рибното филе и го поставете в кошницата за пара.
Сложете 2 пръста вода в тенджерата под налягане, поставете кошницата с рибата и затворете капака. - Включете пламъка на максимум и изчакайте свирката. Спуснете до ниско и варете 3 минути. Изключете и пуснете цялата пара, след което отворете съда.
NB: ако нямате тенджера под налягане, можете да парате филетата, като удвоите посочените времена за готвене. - Претеглете рибата: трябва да получите около 125 г варена риба.
Изчислете 30 g риба на порция: в този случай ще получим 4. - Сложете рибата в блендер, добавете магданоза и добавете около 3 черпака от готварската вода, малко по едно време, като същевременно смесите всичко много добре, за да хомогенизирате.
- Полученият хомогенизиран продукт отново се претегля и се разделя на броя на получените порции от предишното претегляне (в моя случай 4).
- След това разделете порцията, която ще бъде консумирана през деня, в 4 буркана и поставете в хладилник.
Вместо това замразете останалите 3 порции, които ще бъдат готови за хранене през следващите дни, които да бъдат добавени към основа от бульон и зеленчуци.