Целете дълги нокти: трикове и тайни
Съвети и трикове за показване на дълги, силни и винаги маникюрни нокти.
Мишена? Дълъг дълъг и силен
Онихофагия: разстройство, често причинено от стрес и широко разпространено.
За здрави дълги нокти е добра диета с фолиева киселина. Например броколи.
За здрави дълги нокти е добра диета с фолиева киселина. Например карфиол.
Да има здрави и дълги нокти, широки до плодове и цитрусови плодове.
Прилагането на компреси, направени от доматена каша, помага да се направи ноктите здрави.
Трябва да се грижите за ноктите си, като ги подлагате често.
Абсолютно забранено е разкъсването на кожата: по-добре да използвате специалния бутало за кожички.
Маслото за кожичките е омекотено.
Винаги дръжте ръцете и ноктите си идеално хидратирани.
По време на домакинската работа винаги е препоръчително да защитите ръцете си със съответните ръкавици.
Наличието на дълги и безупречни нокти ни дава елегантни и добре поддържани ръце, дори без лак за нокти. За съжаление обаче, ноктите ни не винаги са в разкошна форма; те се счупват, лющет се, слаби са или са рамкирани с кожички, всички неща, които вместо това придават объркан вид ...
Нека да видим какви са триковете и тайните за това, че имаш дълги и подредени нокти .
Това, което трябва да осъзнаете първо, е, че за да покажете перфектните нокти, е необходимо да се грижите за тях ежедневно. Нужни са постоянство и търпение, свикване с добрите навици дори по отношение на храната. Но да вървим в ред.
Онихофагия
Много хора страдат от този проблем, който води до ухапване на нокти поради стрес , докато този лош навик не се превърне в истински нервен тик. Спирането на ухапването на ноктите ще ви помогне да избегнете гадни инфекции и ще направи ноктите ви да изглеждат здрави, а не клякащи или деформирани. На пазара има много продукти, които помагат да се обезсърчи това поведение. Същото важи и за кожичките около ноктите: абсолютно забранено е да ги разкъсвате със зъби!
Не използвайте ноктите си като работни инструменти
Често работим около къщата, за да направим бързаме, използваме ноктите като истински инструменти. Изстъргваме сухи остатъци от повърхности, повдигаме етикети, използваме ноктите си, за да набием пръстените на ключодържателите и да ги отворим. Тези поведения могат да навредят на ноктите ни, затова е за предпочитане да използваме истински инструменти, дори с цената на загуба на още няколко минути.
Кажете ми какво ядете и аз ще ви кажа какви нокти имате
L ' фолиевата киселина поддържа растежа на ноктите . Яжте храни, които го съдържат като зеленчуци, броколи, аспержи, карфиол, плодове (особено цитрусови плодове), бобови растения и яйца. Витамин А също подкрепя доброто здраве на нашите нокти и им помага да станат по-силни: картофите, тиквите, морковите, доматите са богати на тях.
File не режете ноктите
Дължината и формата на ноктите трябва да се поддържат с помощта на пила, докато кожичките трябва да бъдат изрязани с ножиците.
Лекувайте кожичките си
Кожичките трябва да бъдат избутани с оранжева пръчка за дърво, никога не се режат. Те също трябва да бъдат хидратирани със специфични масла за кожички, поне веднъж седмично.
Парола хидрат
Овлажнявайте ръцете и ноктите си всеки ден , дори няколко пъти на ден, особено през зимата и след измиване на ръцете си.
Използвайте гумени ръкавици
За да миете съдовете, предпазвайте ноктите и кожата на ръцете си с гумени ръкавици . Всъщност миещите препарати за съдове са много агресивни и в дългосрочен план отслабват както епидермиса, така и самите нокти.
С тези няколко прости стъпки ноктите ви ще изглеждат по-здрави и ще станат по-дълги и здрави.