На стрии по време на бременността са най-вече открити дефекти на повърхността на кожата на корема: ние виждаме, как да ги противопостави с естествени средства.
Говорим за стрии по време на бременност, недостатък, който има тенденция да се появява особено на корема на бременните жени още на 5 месеца и който може да бъде предотвратен с диета и спорт и във всеки случай се лекува и ограничава с кремове, направени с естествени съставки като масло от ший. и масло от сладък бадем
Стриите по време на бременност: когато се появят
На стрии по време на бременност са дефекти, които са склонни да се появи към пети до шести месец на бременността (когато корема сега е много напрегната), особено по корема, но може да се появи и в други части на тялото, като например гърдите, задните части, бедрата и ханша .
Това са ивици, които се образуват върху кожата поради разтягане и счупване на колагенови и еластинови влакна, вещества, отговорни за еластичността на кожната тъкан, с цвят, който варира от бял до червен въз основа на цвета на епидермиса. Въпреки че често са свързани с периода на бременността, стрии могат да се появят и при хора, подложени на внезапни промени в теглото, или при лица в пубертална възраст.
Ето няколко съвета за бременна и кърмеща диета:
- диета при бременност, съвети и правила
- диетата за кърмене, съвети и идеи
Как да избегнем стрии при бременност
Преди да се наложи да прибягвате до стратегии за смекчаване на тези несъвършенства, е възможно да се опитате да избегнете или да противодействате на тяхното начало с някои прости предпазни мерки: приемането на витамин С , който стимулира синтеза на колаген, е полезна превантивна стратегия, следователно е необходимо да се ядат храни, които те съдържат големи количества , като зеленчуци и пресни плодове; дори семената и ядките, богати на минерали, могат да бъдат валидни съюзници за тонизиране на кожата по време на гестационния период.
В допълнение към здравословната и балансирана диета , бременните жени също трябва да внимават, за да осигурят правилното ниво на хидратация , пиейки поне 6-8 чаши вода на ден; по този начин дори кожата може да остане мека, еластична и хидратирана, въпреки значителните промени, на които е подложена.
Други здравословни навици, като избягване на тютюнопушенето и пиенето на алкохол, както и постоянна редовна физическа активност , ви позволяват да избягвате прекомерното натрупване на тегло, което рискува да насърчи появата на тези малки белези по кожата.
Стриите при бременност: естествени средства
Смята се, че някои естествени вещества са отлични съюзници за противодействие на тези кожни ивици по време на гестационния период: по-специално, някои масла, включително масло от сладък бадем, ленено масло и кокосово масло , известни със своите анти- стрии благодарение на концентрацията на витамин Е, присъстваща в тях. Тези масла могат да се прилагат директно върху кожата, като се прави лек масаж, за да ги разпределите.
Био ленено масло Студено пресовано от ленени семена от La Saponaria € 7
Други естествени средства, много полезни за противодействие на тези неприятни белези по кожата, са гел от алое вера , за известния си хидратиращ и успокояващ ефект, и масло от шеа , изключително подхранващо за кожата, увредена от стрии.
Тематични продукти и прозрения
Масло от ший с лавандулово масло от зелена красота € 13.8999
Други статии, които могат да ви заинтересуват:
- Естествени средства за гадене при бременност
- Запек при бременност: естествени средства
- Гимнастика по време на бременност за облекчаване на болката: всички предимства