Предлагаме ви списък на продукти без палмово масло , които могат да бъдат полезни, когато пазарувате и искате да сте по-уверени в избора си на храна. Това не е изчерпателно, но се опитайте да хвърлите известна яснота в джунглата на продуктите на пазара, които твърдят, че не съдържат никакви.
Това растително масло е влязло в нашите диети чрез множество хранителни продукти; всъщност това е добре известен стабилизатор и евтин консервант , поради което скоро беше използван като заместител на хидрогенираните трансмазнини , но днес има много храни както в супермаркетите, така и в магазините за здравословни храни, които продават продукти без палмово масло.
Всъщност в последно време се счита за диетични мазнини, вредни за здравето, тъй като се подозира, че насърчава рака . Понастоящем има някои научни изследвания, които успяха да докажат, че палмовото масло е вредно за здравето и околната среда; освен това е вредно за околната среда, тъй като е отговорно за обезлесяването в много райони на Азия и Южна Америка, където гората е изместена от интензивното култивиране на палметите, от които се добива.
Ето защо ние от TuttoGreen решихме да създадем списък на продуктите без палмово масло, както печени, така и не.
ОТКРИЙТЕ: Домашна нутела без палмово масло
Печива без палмово масло: съдържат масло и слънчогледово масло
Сред закуските и бисквитите посочваме на първо място тези, които съдържат масло :
- Тортата за конфитюр Banco del Gusto от Panificio Toscano
- I Golosini mini от Ruggeri
- Esselunga сухи и късчета бисквити
- Канкучини с аромат на бадем
- Освего, новелини и Мари ди Дентилини
Продуктите, които съдържат слънчогледово масло са:
- Кифли с шоколадов чипс Bononia Dolci
- Мини шоколадови мъфини Мярка
- Диетични барове CerealFit: тъмният шоколад и млечният шоколад и лешниците Care4fit
- ZeroGrano, plumcake Galbusera, предназначен за тези, които са на диета
- Герминална био, с банички, направени от лимец и камутово брашно , следвани отблизо от тези, произведени от La Città del Sole
- Probios слива торта с амарант и безглутенови парченца шоколад и лимец торта
- Органични и органични каймак от Ki-Group и Spighe e Spighe
- Биония Долчи органичен плънка
- Просто изписани тарталетки
- Пан Балето пълнозърнест, със зърнени храни и соя от Mulino Bianco
- Камил от Мулино Бианко
- Крекери с подпушен ориз Hyposale и бисквити от пълнозърнеста пудра Fibrextra di Misura
- Играйте mais от Фиорентини
- Бухарчета от пшеница Khorasan kamut, меки кифлички с традиционна пшеница и брашно за бургер от лимец Verde & Bio
- Il Paninotto, меки ролки от Micheletto Pane
- Sele закуски от Sele Natur предлага комбинация от слънчогледово масло и соево , докато за надува piadina с ечемик и киноа , слънчоглед и зехтин се използват , както органичен.
- търговски марки в супермаркета: тортин, органичен шлемник от Esselunga и Coop, органични банички и кифли с шоколадови парченца от Pam, plumcake от Simply.

Докато единствените сладки продукти, които не съдържат добавени мазнини , нито растителни, нито животински, са 2-те часа без глад диетични барове на облекчение.
Тестени изделия без палмово масло: зехтин с екстра върджин
За пекарни , студено пресован зехтин е най-популярен , продуктите, които го съдържат, да са всички, които са в рамките на Alce Nero марка (включително бисквити) , ArteBianca, Forno деле Sorelle Palese, La Terra BuONa, Valledoro , покривалото органичната менте. от органичните галета L'Antica Cucina и Eko Освен това:
- AreaBio къри и безквасни бисквити от лимец
- Esselunga галета
- Паисано на Пан дей Маси
- Valdadige жито от Panificio Zorzi
- Vivo по-добри LD ниско съдържание на натрий
- Нарязан хляб с нисък гликемичен индекс на Roberto
- Чехлите за био Kamut на Bertoncello
- пълнозърнест хляб и класическа фокака от Il Buon Pane di Grissitalia
- Зърната De Cecco
- Пан Балето от Мулино Бианко
- ECOR органичен лимец бисквити
- Авена торти от прозореца на небето
- PanSottile от органичен камют от Fior di Loto
- закуска Бишкоти ди Бениамино Бояно от Il Fornaio di Montagna
- Hosta Italia хлябчета Amor di Pane
- Tozzetti Kriò от Tre Grazie
- Крекери с водни цветя
- натрошен лимец и камют Сарчио
- Камут pansottile и Náttúra лимец еклери
- пълнозърнести хлебчета с трици, лимец и камут меки ролки и Verde & Bio
- марки на мащабната дистрибуция на хлебни изделия като: бисквити за вода Ca'Bianca, продукт с отстъпка от MD, селски галета и бутер тесто Certossa, продукти на Nonna Mia IGP и Knackebrot Rivercote: всички продукти на марката Lidl; твърд пшеничен хляб, пълнозърнести хлябчета, пиада, марка FiorFiore тарали и Coop подпухнали крекери от оризово и оризово брашно, крекери от марката Despar, всички хлебни бисквити от Esselunga, включително пица, леки крекери Tre Mulini Eurospin и ниско-натриевите джибри от Vivo Better LD Market.
Дори регионалните продукти за частни етикети и не предлагат няколко храни без тази растителна мазнина, заменена със зехтин :
- Продукти на марката Fiore di Puglia: от тарали до фриза, минаващ през Panbruschette
- Apulian taralli от BrandB
- дългите тарали на Тере д'Италия
- тарали Джовани Флорио, деликатеси Трули, Пулия Апулийски аромати и изкушения
Печива без палмово масло: царевично масло, зърнена мазнина, оризово масло и свинска мас
Вместо това те съдържат само царевично масло :
- Крекер царевица и ориз на ориз Галбусера
Тези хлебни изделия се правят със свинска мас:
- Класическа Пиадина от Брунори
- Пиадина в стила на Романя alla Rimini от Riccione Piadina
- Ръчно изпъната Bibanesi от Da Re
Те използват изключително мазнините, присъстващи в зърнените култури :
- Демори на водна основа
- PanCrispy органичен сусам от Мат
- 'шведските' филийки с влакна Wasa
- Гришонската чубрица Twist'n'Snack
- Магрети Галбусера
- Пълнозърнести и солени бисквити от Frantoio Moro
- Оризови бисквити Scotti

И накрая, продукти на основата на оризово масло:
- Ричиоти с йодирана сол на Бертончело
- Тостарели-Пан Камут от Бископан
Продукти без палмово масло: непечени продукти
Непечени продукти , които не съдържат тази мазнина, са:
- Вале Разбира се маргарин
- Филаделфия Светлина от Монделес
- Перугински шоколадови целувки
- Coop, Novi, Gentilini, Lindt, Rigoni di Asiago и Rupunzel лешник се разпространява.
- Тортелини със сурова шунка от Авесани
- Майонеза Calvé, La bottega del gusto, Esselunga, Kraft, Zuccato
- Картофен чипс ди Пата, всички чипове на марката Esselunga и чипове Amica, но всички съдържат със слънчогледово масло
Както винаги, има предупреждение да се чете внимателно етикетите , особено ако продуктът не съдържа масло, но включва сред съставките глюкозен сироп , декстроза, сулфити и / или моно и диглицериди на мастни киселини (както в случая, например , Pain d'épices от Céréal, тарталетите с червени плодове и нискомаслено кисело мляко от линията PiacerSi от Conad, Brioss Ferrero, крекерите Gusto Leggero от Colussi, тарталетите от череши и боровинки от Misura, линията Privolat и марката Sisa с марката panbauletto ).
Други полезни прозрения
Ето и други ръководства за здравословно хранене, които могат да ви помогнат в ежедневието:
- Заместители на традиционните съставки в десертите
- Вегански бисквитки , прости и бързи за приготвяне
- Бързи и здравословни лакомства, които да си приготвяте у дома
- Закуски за деца : много прости идеи без палмово масло