Коктейл с нар
Идеален за посрещане на гости, коктейлът от нар е успешен и успешен вариант.
Алчен, поканен, здравословен, вкусен: това е нарът с типичен рубинено червен цвят. Типичен плод от прохладния сезон, той е комбинация от вкус и благополучие, с много важни хранителни свойства за здравето на тялото и ума. Нарът е много богат на витамин С, флавоноиди и открито противодейства на стареенето на организма поради наличието на свободни радикали .
Използва се лесно като полезна съставка за предястия, салати, но и ризото, основни ястия и десерти. Той може да се превърне в малък еликсир на доброто, ако се трансформира в мъчителен аперитив, независимо дали е алкохолен или не. Осъществяването е лесно, бързо и има много варианти, които да зарадват всички . Идеален за препичане с приятели.
В безалкохолната версия, която предлагаме, той е отличен детоксикатор със сладък и в същото време леко кисел вкус, с нискокалорично въздействие, който изпълнява важна задача като противораково средство. Освен това предпазва от отрицателния ефект на UV лъчите върху кожата, като по този начин намалява холестерола, риска от атеросклероза и предотвратява сърдечно-съдови заболявания.
За да направите алкохолната версия на рецептата, която предлагаме, ще бъде достатъчно в края на приготвянето да добавите пенливо вино , или капка Вермут или водка , винаги прясна.
- Добив: Обслужвани са 6 души
- Приготвяне: 5 минути
Състав
- 3 нар
- кафява захар или 1 чаена лъжичка мед
- студена газирана вода или сода
- ледени кубчета
- ментови листа
- 1 вар
Подготовка
- Отворете плодовете и извлечете грубо боба в гевгир, елиминирайки бялата кожа, която прави вкуса по-горчив.
- Измийте ги, изсипете ги в зеленчукова мелница или центрофуга, като сокът се получава в купа, която отново ще се филтрира с много фина мрежеста цедка.
- Изсипете получената течност в стомна, смесена с газирана вода, натрошен лед и сок от лайм.
- Добавете две чаени лъжички кафява захар или една от мед, прясна мента и внимателно разбъркайте.
- Сервирайте охладени с малко зърна, подредени вътре в чашата и резенче лайм или мента върху джантата за украса.
- Можете да го добавите всичко със сок от ананас или сок от малина или касис или да добавите поръсване с канела.