Ето всички употреби, свойства и ползи за здравето на тиквеното масло , получени от студеното пресоване на тиквените семки: съставка, която е наистина богата на качество и изненадва.
В тиквата е cucurbitaceous роден на американския континент, който е дошъл да ни следвате изследванията на Христофор Колумб и следващите навигатори.
Семената му са оценени от векове от естествената медицина, особено като червеи, но от тях се получава и масло , което има козметична и хранителна употреба .
Затова нека разберем употребите, ползите и свойствата на маслото от тиквено семе.
Свойства на тиквено семе и ползи за здравето
Маслото се извлича от тиквени семки чрез студено пресоване, което се получава е масло с тъмнозелен цвят и доста интензивен аромат, подобен на този на лешниците.
У нас досега той не се използва широко, докато страните, които традиционно консумират тиквени семки и тяхното масло повече от други, са Австрия, Румъния и Унгария.
Той съдържа големи количества есенциални мастни киселини (т. Нар. AGE), по-специално линолова киселина (омега 6), която е силно антиоксидантна, защитава сърцето и кръвообращението.
Съдържа също куркубитин, който има обезпаразитяващо действие, витамини В , С и Е, минерални соли като желязо, магнезий и манган.
В маслото от тиквено семе има и фитостероли, които са ефективни противовъзпалителни средства. На противовъзпалително ниво маслото от тиквено семе е полезно за лечение на ставите, засегнати от артрит.
Маслото от тиквено семе има важно действие върху хормоните благодарение на бетастеролите, които са подобни на естрогените и андрогените.
По-специално, консумацията на това масло би противодействала на жените на отрицателните ефекти от намаляването на естрогена, причинени от менопаузата , с по-ниска честота на нарушения като горещи вълни и главоболие, докато при мъжете положителният ефект се отнася до хиперплазия на простатата.
Масло от тиквено семе при готвене
Маслото от тиквено семе в готвенето се използва главно за обличане на салати, на които придава силен аромат, след това се използва в ястия на базата на месо, яйца и за приготвяне на маринати.
Противопоказания на масло от тиквено семе
Не се препоръчва да го използвате за пържене, тъй като при високи температури губи хранителните си свойства.
Масло от тиквено семе в козметиката: идеално за лице и коса
От козметична гледна точка, маслото от тиквено семе има преструктуриращи, подхранващи и успокояващи свойства. Той е сред съставките на кремове за лице и тяло, сапуни, слънчеви кремове и лосиони.
Като успокояващо масло е показано за лечение на екзема и псориазис, слънчево изгаряне, зачервяване и дразнене поради ухапвания от комари и други насекоми.
Изглежда, че опаковките от тиквено семе могат да противодействат на загубата на коса, със сигурност обаче със съдържанието си на витамини и антиоксиданти със сигурност придава по-здрав и красив вид на косата.
Грижа за лице с масло от тиквено семе: пречистваща маска
Може да се използва за приготвяне на маски и серуми против стареене за лице и ръце, например, ето рецептата за DIY маска по-долу.
Това е маска, която има пречистващи, успокояващи и успокояващи ефекти, за да я направите, имате нужда от следните съставки:
- 5 мл масло от тиквено семе
- 5 мл слънчогледово масло
- 2 супени лъжици овесени ядки
Подготовка . Комбинирайте тиквеното масло със слънчогледовото масло и разбъркайте, след което добавете малко по малко овесената каша. Когато сместа е добре смесена и гъста, нанесете върху предварително почистената кожа на лицето. Оставете за 20 до 30 минути, след което измийте с топла вода.
Къде да намерите масло от тиквено семе
Можете също така да го купите директно онлайн, препоръчваме и тези оферти от био производители:
Ето и всички предимства и свойства на други растителни масла за готвене, които да откриете:
- Използване, ползи и свойства на маслото от пшеничен зародиш
- Соево масло
- Всичко за царевичното масло
- Фъстъчено масло
- Свойства и предимства на екстра върджин зехтин
- палмово масло
- Предимства и свойства на кокосовото масло
- Слънчогледово олио