Маска за тяло от тиквено семе
Маска от тиквено семе: ползи, свойства и използване на тези ценни семена в козметиката.
Пристигането на есента представлява, като пролетта, момент на преход за нашата кожа.
Показва признаците на летни превишения и започва да страда от промяната на температурата и по-голямата влажност, свързана с дъждовете. Но как да го защитим? Валидна помощ е маската от тиквено семе, типичен зеленчук от есенния период. На семената тиква са богати на положителни свойства храна за тялото, благодарение на наличието на минерали и полиненаситени мастни киселини. Затова нека се опитаме да открием свойствата и предимствата на тиквените семки и как да приготвим отлична маска за лице и тяло.
Ползите от тиквените семки
В семената от тиква , въпреки малкия си размер, те са истинска благословия за здраве, тя е богата на минерали от съществено значение за организма, като желязо, селен, магнезий, цинк и манган; както и витамини (С, Е, К и тези от група В).
Те също така осигуряват някои основни мастни киселини , по-специално тези от серията омега-3, както и някои важни аминокиселини, включително триптофан и кукурбитин. Наличието на омега-3, магнезий и фитостероли гарантират доброто функциониране на сърдечно-съдовата система. Фитостеролите от растителен характер се конкурират с холестерола, от животински произход, на нивото на клетъчните рецептори и понижават нивата на холестерола в кръвта.
В магнезий Отдавна е известно, за неговата роля в предаването на нервните импулси и правилното функциониране на сърцето, в допълнение към релаксиращо действие. На омега-3 имат противовъзпалително и намаляване на нивата на триглицериди в кръвта.
Наличието на желязо противодейства на появата на дефицити, които са чести при жените и преди всичко прави тиквените семки незаменими за здравето на косата. Всъщност желязото и медта са от съществено значение за правилното развитие на крушката за коса.
На цинк , в допълнение към действа като кофактор в множество ензимни реакции, проявява противовъзпалително действие, особено при мъже с простатата възпаления и жена бременна.
Собствеността
Тиквените семки оказват благоприятно действие върху стомашно-чревния тракт. Като са богати на фибри, те помагат на червата да функционира правилно, намалявайки случаите на запек. Фибрите също имат полезен засищащ капацитет: тиквените семки често се използват като прекъсвач на глада. В допълнение, фибрите, комбинирани с полиненаситени мастни киселини, аминокиселини и протеини, упражняват хипогликемично действие, които трябва да се използват както от тези, които спазват нискокалорична диета, така и за тези с проблеми с хипергликемия.
Те благоприятстват нощната почивка благодарение на присъствието на триптофан, предшественик на серотонина, молекулата на доброто настроение. Те помагат да се алкализира pH на тялото и също така да упражняват противовъзпалително действие на общо ниво и върху кожата. Сега нека научим как да приготвим добра маска за лице и тяло с тиквени семки.
Лечения за тяло
Лечение на тялото.Първо трябва да препечете семената във фурната за 15-20 минути при 180 ° C и след това да ги нарежете на ситно.
Полученото брашно може да се използва заедно с тиквената каша и супена лъжица зехтин за приготвяне на отличен скраб за лице и тяло.
Кожата ще бъде чиста и еластична.
Полученото брашно може да се смеси със супена лъжица бяла глина, две супени лъжици вода и супена лъжица тиквено масло, за да се получи отлична маска против стареене.
Трябва да се нанася върху цялото лице, освен около очите, и да се оставя за 10 минути, като се изплаква с топла вода.
Масло от тиквено семе. L ' масло тиквено семе , достъпни билкови лекарства, е трудно да се получи национално ниво, тъй като тя изисква студено пресоване. Въпреки това, той представлява основна съставка, заедно с брашното, получено от препечени семена, като средство, което прави кожата на тялото еластична, тонизирана и сияйна. Просто смесете 20 г масло от тиквено семе, 30 г масло от сладък бадем, 30 капки етерично масло от здравец, няколко капки изцеден портокал и лъжица брашно, за да създадете един вид масажен крем. Оставете за 10 минути преди да вземете вана или вечерен душ. Супена лъжица олио и една от тиквено брашно, комбинирана с две капки етерично масло от лавандула, са полезни за успокояване на слънчево изгаряне и дразнене на кожата.