Основното правило на дисоциираната диета е да се отделят въглехидратите от протеините, да се стимулира мускулния тонус и да се изкорени лошите навици...
Прочетете Повече ...

Задаването на диета за кръвна група би намалило риска от заболяване и напълняване: ето как работи и какви са принципите ......
Прочетете Повече ...

Това е може би най-известната нискокалорична диета в света: това е диетата „Наблюдатели на тегло“, която ви кара да отслабвате, като приписвате точки на храната...
Прочетете Повече ...

Ето основните правила на зоновата диета, протеинова диета, която обещава загуба на тегло, контрол на възпалението и по-добро благосъстояние...
Прочетете Повече ...

С диетата на д-р Лем можете да свалите до 10 кг за един месец, но бихте ли могли някога да ядете тестени изделия за закуска?...
Прочетете Повече ...

Палео диетата предлага високо протеинова диета с нисък прием на въглехидрати: ето правилата и как действа...
Прочетете Повече ...

Изведена на преден план през 2016 г. от холивудските звезди, супер метаболитната диета обещава да регенерира тялото, като яде храна в ротация...
Прочетете Повече ...

Помага за отслабване, но преди всичко има за цел да понижи кръвното налягане: това е Dash диетата, нека видим как работи и някои рецепти...
Прочетете Повече ...

кетогенната диета е показана за бързо отслабване. кето диетата включва драстично намаляване на въглехидратите и захарите...
Прочетете Повече ...

Какво ядете на диета ин и ян? Кои храни са най-подходящи за всеки от нас? За какво е тази диета, която следва традиционната китайска медицина?...
Прочетете Повече ...

Нека открием средиземноморската диета, принципите и предимствата на този хранителен модел, считан за най-здравословен и балансиран от всички диетолози...
Прочетете Повече ...

Ние откриваме, че диетата на разума се бори с болестта на Алцхаймер и е полезна за мозъка. Разработен от Медицински център Rush в Чикаго, той се основава главно на растителни храни...
Прочетете Повече ...

Оризовата диета е диета, създадена за пациенти със затлъстяване, която сега става популярна като летен (и опасен) метод за отслабване...
Прочетете Повече ...

Според вас по-добре ли е да направите сокоизтисквачка или центрофуга? Те имат различни характеристики и резултати, разберете в нашата статия...
Прочетете Повече ...

На какво се основава диетата със сурова храна? Ето кои са разрешените храни в суровата храна, начинът за приготвянето им, необходимите инструменти в кухнята...
Прочетете Повече ...

Диета на Аткинс: как работи, кои храни са разрешени и какви ползи могат да се получат от тази много строга диета...
Прочетете Повече ...

Детокс диета е най-ефективният начин за прочистване на тялото. Нека да видим някои примери и рецепти, с предупреждения и ограничения...
Прочетете Повече ...

Диетата на Рина е разединен режим, който се основава на повторение на четири хранителни блока: тук са правилата, които трябва да следвате, ползите и противопоказанията...
Прочетете Повече ...

Храни против стареене и диета против стареене: Храни, богати на омега 3, витамини и ниско съдържание на мазнини, особено ако са рафинирани, цели храни и бобови растения...
Прочетете Повече ...

Какво представляват климатарите и каква диета спазват, защо и как да се опитат да станат такава. Разказваме ви всичко за тази нова тенденция!...
Прочетете Повече ...

Практичен мини-наръчник за диетични закуски, които да си приготвите у дома с натурални и нискокалорични съставки. Диетични закуски на базата на ядки, семена и плодове...
Прочетете Повече ...

Детокс диета за очистване на тялото, черния дроб и отслабване: нашите съвети и правила, които да следваме с примери за диети от 1 до 5 дни...
Прочетете Повече ...

Щастливият час и диетата представляват доста трудна комбинация за съгласуване. И все пак, имайки предвид някои важни неща, е възможно да преживеете това ......
Прочетете Повече ...

Всичко за метаболитната диета: как тя работи, предложените храни и всякакви противопоказания за тази протеинова диета...
Прочетете Повече ...

Диетата на Дюкан наистина кара ли да отслабнете, без да останете гладни? Ето философията на този известен хранителен режим, като има и всички противопоказания...
Прочетете Повече ...

Практическо ръководство за диета по време на бременност с съвети за храна и полезни съвети за добро хранене по време на бременност до раждането...
Прочетете Повече ...

Отслабването бързо е мечта за мнозина, но за да възстановите формата си по траен начин, отнема време и усилия, променяйки начина ви на живот...
Прочетете Повече ...

Аспартамът, присъстващ в многобройни индустриални храни с инициалите E951, има подслаждаща сила, 200 пъти по-висока от тази на захарта...
Прочетете Повече ...

Рестриктивната диета може да доведе до различни психофизични проблеми. Номерът на истинска диета за отслабване е да не бързате...
Прочетете Повече ...

Нискокалоричната диета може да бъде полезна, ако страдате от висок холестерол, хипергликемия и високо кръвно налягане, в противен случай може да причини опасни недостатъци...
Прочетете Повече ...