Кокосови бисквити
Имате ли нужда от последна минута лечение? Или просто сте в настроение за малко наслада с екзотичен аромат? Или все още търсите нискокалорична бисквита? Във всички тези случаи ето решението за вас
Лятото наближава, съдбоносният тест по бански започва да се проявява като неподвижна мисъл в много умове и думата диета в тези месеци магически се връща към модата, като става почти императив.
Но кой казва, че лекотата не съвпада с вкуса? Ако вече сте на диета е жертва, поне се опитайте да направите жертви и жертви, като същевременно поддържате настроението високо и с усмивка на лицето си.
Докато от солената страна със сигурност е по-лесно да намерите добри и леки решения, сладката компенсация не винаги се намира със същата простота.
Дали да обърнете внимание на линията означава ли да се откажете от сладкото придружаващо кафе?
Никога !!
По-скоро означава да намерим нискокалорична алтернатива с малки размери, която без наличието на мазнини, които е трудно да се изхвърлят като масло, ни позволява да имаме заряд от незабавно изразходвана енергия, която да задоволи настроението, без да навреди на тялото.
Тези кокосови бисквити тогава изглеждат точно правилното решение!
Приготвяне без добавени вредни мазнини, само със захар, яйчен белтък, настърган кокос и брашно са идеални за наслада на вашия миг на ежедневна сладост във всички спокойствия.
Допълнителната идея : имайте предвид тези сладки дори през коледния период: те ще бъдат отлична идея за подарък за подаръци, направени в дома ви.
рако кокосът не е нищо друго освен настърган кокос- Добив: 15 бисквити (4 души сервирани)
- Трудност: Лесно
- Приготвяне: 15 минути
- Готвене: 5 минути
- Кухня: италианска
Съставки
- 180 грама кокосов орех
- 120 грама захар
- 2 яйчен белтък
- екстракт от ванилия
Подготовка
- Включете фурната в статичен режим и я доведете до 210 °.
- Изсипете кокосовия орех, захарта и екстракта от ванилия в купа и разбъркайте добре.
Добавете съвсем свежите яйчени белтъци (не бити) и разбъркайте всичко, за да се получи лепкава смес.
Поставете тестото в сладкарски плик с накрайник във формата на звезда и оформете бисквитите, в кичури, директно върху хартия за печене, облицована с пергаментова хартия. - Печете за 5 минути, така че бисквитите да покафенеят просто.
Оставете да се охлади и служи като придружител към кафето или приятно време за чай.